糖尿病可以吃绿豆,有两种情况。
1.可以适当吃:糖尿病患者可以适当吃绿豆。绿豆中含有低聚糖,摄入后血糖升高的概率较小,有利于餐后血糖的稳定。糖尿病患者的饮食控制中,要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入。绿豆主要含有植物蛋白和碳水化合物,脂肪成分不多,所以对大多数糖尿病患者来说,绿豆可以适量食用,不会过量。
2.不能吃:糖尿病肾病,特别是蛋白尿或肾功能不足的人,最好不要吃绿豆。如果患者同时患有糖尿病肾病,就会出现很多蛋白尿,或者肾功能都不存在。大量摄入豆制品和植物蛋白质会进一步加重肾脏的负担,加重原有蛋白尿或肾功能衰竭。
首先精神不要紧张,遇事不生气,保持良好的生活习惯,具有遗传性,不宜吃热量太多的食品,注意摄入量与消耗量平衡,少吃多餐,做好预防措施防止肥胖,适量运动,戒烟戒酒。
糖尿病的病人是可以吃米粉的,比起其蔬菜来说,这个的热量含量比较高。对于糖尿病的患者来说,吃米粉是要按照主食来计算的,不能当做蔬菜计算。不论是吃土豆还是吃土豆做的粉条,都必须按照主食量计算,同时不能再增加其他主食。对于米,面等主食来说,是有利于糖尿病控制血糖的。
目前没有证据表明羊奶可以治疗糖尿病。
羊奶含有丰富的蛋白质,是优质乳制品。比起牛奶,羊奶的营养成分更高,营养成分更容易被人体吸收,所以是非常好的选择。但是没有证据表明羊奶可以治疗糖尿病,目前世界上也没有治疗糖尿病的方法。现在能做的是在一定程度上缓解和控制血糖,减少和预防各种急性慢性并发症的发生,但不能治愈这种糖尿病,所以羊奶治疗糖尿病没有科学依据。
糖尿病人可以吃酱油。
酱油是调味品的一种,但是不能吃太多,因为酱油是咸的,就是会加重糖尿病患者对盐之类的摄入,影响血压。对于糖尿病患者来说,有可能患上糖尿病后,会导致高血压、高血脂等相关疾病。因为这三种疾病都是代谢相关的疾病,一种疾病的出现很容易导致另外两种疾病的出现,所以对于糖尿病患者来说,即使没有高血压和高血脂,仍然需要低盐低脂的糖尿病饮食。