可以推揉儿童的肾经穴，儿童的肾经穴位于儿童的小手拇指的指尖到指根处，可以用大拇指从儿童小拇指的指尖向上推到儿童的指根处，推揉5到10分钟左右，可以具有明显的补肾作用。
补肾的方法一般有日常护理、药物治疗，具体分析如下：
1.日常护理：首先要注意保护好自己的脚部，避免让自己的脚与电扇、冷气等接触，进行足部的按摩，具有补肾固精的作用，如果有尿液要立即排泄，不然尿液中的水浊性会对肾造成很大的伤害。
2.药物治疗：可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等具有补肾作用的药物。
肾阳虚常用金贵肾气丸治疗，肾阴虚常用六味地黄丸治疗。对于说补肾好的药是什么药来说，只有对症治疗才是好的。还有一些蔬菜也都具有很好肾的作用，比如豇豆、山药、淡菜、栗米等。还要一些动物骨髓：比如牛骨髓、羊骨、猪骨髓、狗骨髓等。
针对于儿童肾虚的情况，家长可以采用推拿的方法进行改善。具体可以采用下面的两种推拿方法进行处理：首先，用手指按揉孩子的肾俞穴，肾俞穴位于孩子后背第二腰椎棘突旁开1.5寸处，左右各一。家长可以用两拇指，分别按揉孩子背部两侧的肾腧穴，每次点按5分钟，让孩子有酸胀的感觉为度，不要用力过猛，也不要太轻。其次，推孩子的肾经，肾经位于孩子小拇指的掌面，家长可以顺时针给孩子按揉肾经，也可以起到补肾的效果。
一般来说，如何补肾壮阳小方法有以下几种，具体分析如下：
1.补肾壮阳小方法有坚持体育锻炼，运动可以激发人体的阳气，进而有助于促进肾脏功能。
2.补肾壮阳小方法有精神放松，可以经常打太极拳或者是做瑜伽，进而有助于促进肾脏功能。
3.补肾壮阳小方法有保证充足的睡眠，尽量不要在十点以后睡觉，进而有助于促进肾脏功能。
5.补肾壮阳小方法有经常做提肛的动作，进而有助于促进肾脏功能。