出现气血不足、脾胃不和的症状，患者可以服用人参健脾丸、逍遥散、疏肝健脾丸等中成药物来治疗。一般来说需要服用一个星期左右的药物才会见到明显的缓解作用。要想治愈的话，是需要服用一个月甚至很长时间的。
脾胃不和是慢性疾病，其功能失常，自然而然也会影响气血的生成与运行，需要慢慢的调理才能使人体恢复到正常状态。
青春期月经初潮是子宫内膜受雌激素影响脱落引起的，从月经初潮到规律来月经大概需要5-7年的时间，16岁月经不规律属于青春期的正常现象，不要太担心了，没有其他异常情况一般不需要特殊处理。
脾胃不好，气血两虚。可以口服药物。同时，患者也可以去医院做血常规检查，看看是否发生贫血。如果红细胞减少，口服抗病毒药物可用于联合用药。平时，患者也应该注意加强营养，多吃高蛋白的食物。
调理脾湿可以适量运动，每天快走或者慢跑，周身微微汗出，每周不少于五次，坚持三个月以上。可以进行食疗，山药、薏苡仁、红小豆、莲子，可以健脾化湿，煮粥煲汤，长期食用。可以口服中药调理来健脾化湿。
14岁女孩月经不调建议看妇科。
根据月经不调的表现选择检查方式。14岁女孩月经周期推迟，要检查彩超，观察子宫内膜厚度和子宫体积。一些女孩月经不调可能是卵巢性腺轴发育不完善导致的，可以不用处理治疗，检查一般没有异常。若14岁女孩月经量过多，长时间不干净，彩超检查后还要检查血常规，看有没有贫血，再根据病因对症治疗。
