求美者想通过食疗来丰太阳穴几乎是没有效果的，建议使用自体脂肪填充丰太阳穴，一般效果比较自然也安全一些。脂肪填充用的是自己的脂肪，一般不会产生排异的反应，是一种很好的填充材料。自体脂肪填充来进行丰太阳穴是将身体脂肪堆积较多的部位脂肪进行取出，比如臀部、腹部等等，取出后经过处理，再注射到太阳穴达到理想的效果。自体脂肪填充丰太阳穴一旦出现皮肤手术部位红肿等现象，建议求美者一定要及时就医。
一般通过饮食来丰太阳穴是无效的，基本上是通过注射玻尿酸来解决丰太阳穴相对来说效果比较好，建议到正规的医院进行注射。玻尿酸是人体皮肤里的固有成分，作用的主要是补水和保湿维持皮肤的细腻。玻尿酸分有小分子、中分子和大分子三种，填充太阳穴的主要使用的是中分子玻尿酸。在注射玻尿酸后二十四小时之内注射的部位不能沾水也不能化妆。基本上在饮食上去丰太阳穴几乎没有任何作用的，可以选择注射玻尿酸来进行填充。
指导意见：对丰太阳穴有帮助的就是多脂肪和营养的食物，像是牛奶一类的，但是丰太阳穴只是考虑食物的话不行，可以作为身体消瘦的人丰太阳穴的一个辅助手段，然后可以用 丁姿亭 在太阳穴按摩，轻轻的，久了就可以变得丰满了。