通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。
在怀孕早期做流产手术后最好要休息十五天左右。
随着孕周越来越大，流产对母体的身体损伤性也会逐渐增大，所以在晚期流产的时候，需要休息的时间就比较长。如果是早期流产，并且是体质比较好的人，阴道没有明显流血，则休息14天之后就可以正常活动，但是也要注意避免重体力劳动，适当减压。饮食方面可以多吃一些蛋白质高的食物，有助于身体的恢复。
早期流产以后三个月再怀孕为好，子宫内膜，子宫机体需要修复的过程，就像农民种地，地里庄稼收割了需要休整一段时间才能再种，过早怀孕，对身体不好，对子宫也不好。加强身体锻炼提高身体素质。
自然流产半年后可以再次备孕，下次备孕前必须查找一下导致自然流产发生的原因，以便提高下次受孕成功的几率。自然流产临床常见原因一般像有内分泌紊乱、卵巢分泌功能失常、分泌雌孕激素水平低，这些情况都会导致怀孕自然流产发生。
半年后可以再次备孕。自然流产常见的原因一般有内分泌紊乱、卵巢分泌功能失常、分泌雌孕激素水平低等，如果有支原体、衣原体感染也会导致自然流产。再次怀孕前需找到导致自然流产发生的原因，然后对症治疗，半年以后可以再次怀孕。
正常自然流产后需要等身体完全恢复后才能怀孕。自然流产往往与过度疲劳、剧烈运动、过度精神紧张或反复流产和刮宫史有关。自然流产后，需要好好休息以避免过早疲劳；避免不良情绪的刺激，保持愉快的心情；合理的饮食，营养平衡；半年后，这对夫妇处于健康状态，考虑为怀孕做准备。