问题分析：根据你的描述检查出来都正常，那考虑可能是体质有点下降。
指导建议：平时多吃一些优质蛋白质之类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼，平时也可以吃黄芪生脉饮，党参口服液等药物进行调理。平时可以吃瘦肉，鸡蛋、牛奶、豆奶等。
可能是由于植物神经功能调节紊乱，或者是离子紊乱、甲状腺功能亢进等原因所导致。必要的时候可以去医院做一下动态心电图以及甲状腺功能、血常规的检查，有助于进一步明确诊断。除了以上原因可以导致心率加快之外，比如贫血或者是心力衰竭等，也会继发的引起心率加快，尤其在活动后心率加快症状明显加重。
心里发慌原因很多，神经性心动过速，与焦虑紧张，睡眠不足有关系，甲状腺机能亢进，身体新陈代谢加快，可以出现心动过速，心律不齐，窦性心动过速，所致。建议看医生检查确诊对症治疗，目前可以口服药物配合治疗。
经常性的头晕目眩的症状，考虑存在脑供血不足引起，因为双侧的椎动脉还有基底动脉血流速度减慢，就会表现为头晕，还有视物旋转的症状。还有就是经常性的头晕目眩，也不能排除是因为颅内肿瘤，还有多发性硬化疾病导致的，应及时就诊医院进行系统的检查。
身体疾病可能会造成犯困、没精神，主要包括脑供血不足、贫血、低血糖、低血压等疾病会造成身体长期处于缺血、缺氧的状态，大脑部位首当其冲，脑细胞处于缺血、缺氧的情况下工作疲劳就会有犯困、没精神甚至嗜睡、四肢无力等现象。
心跳很快心慌这种很常见。引起这种现象的原因是比较复杂的，可能是心脏问题引起的，也可能是精神紧张导致的。如果骤然受到很大的惊吓，也会出现这种症状。因此，如果自己不能确定是因为什么引起的，应该到医院检查清楚。