想问下小腿肿胀是怎么回事？
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平时不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。
高血压脑梗塞的治疗方法可以使用以下办法，具体分析如下：
高血压脑梗塞的治疗主要是采用保守疗法，平时要吃降血压的药，定期到医院做血压监测，脑梗塞目前还没有办法根治，可以口服胞二磷胆碱、丁苯酞胶囊等营养神经的药物，这样可以减少神经的损害，脑细胞是不能再生的，如果脑梗塞的情况比较严重，可以配合一些药物来改善脑循环。
轻微的脑梗塞一般没有太明显的症状，可能会有头疼头晕，也有可能会有即麻木或者一侧肢体无力等症状。使用一些扩血管药物，营养脑细胞以及营养神经等药物治疗，平时要注意控制好血压和血脂，多参加户外运动。
通常情况下，脑梗塞高血压吃苹果、梨子、瘦肉好。具体情况分析如下：
1.第一种是苹果，它富含色氨酸，能有效地减轻脑梗病人的症状，同时苹果也能起到养心益气的作用。
2.第二种是梨，梨富含维生素C，对心脑血管有很好的保护作用，对脑梗塞和心脏病病人都有很好的治疗效果。
3.第三，是瘦肉，因为它富含蛋白质，可以帮助大脑的正常运作。
在应用1—2种具有针对性西药的同时，也必要服用一种能够全面照顾脑血管病各项机能，能创造一个良好脑内环境的中成药，起到协同治疗，达到增效减毒的治疗效果，如脑心通。同时治疗可以通过辨证论治，口服汤药治疗；同时在恢复期或者后遗症期，可以配合针灸、要药、气功等多种治疗方法，主要以调和阴阳，益气养阴，活血通络为主要治法。同时应注意肾与脑髓的关系，补肾益精，以促进脑梗塞后遗症智能障碍或肢体功能障碍的康复。
治疗上还是要进行改善供血营养神经的治疗。如果病人脑梗塞以后出血量比较大，这些病人的治疗就是需要中性的治疗，也就是说为了降低出血的风险，不能用活血的药物，可以用营养神经的药物进行治疗。而且治疗的期间要降血压。