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能吃些什么
一般情况下,月经失血过多,女性吃母鸡艾叶汤、归地烧羊肉等食物可以补血,也可以多吃益气补血的食物。
母鸡艾叶汤,具有补气摄血、健脾宁心等功效;归地烧羊肉,具有温中补虚、益气摄血等功效,适用于气虚引起的月经量多、神疲气乏、脉搏无力等症状。此外,女也可以多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄、阿胶、大枣等益气补血的食物。如果月经量比较多,一定要适当休息,不要吃寒凉的食物,保持心情舒畅。
失血过多,需要检查血常规了解血红蛋白的数值,如果血红蛋白低于60,需要及时的给予输血治疗。另外给予止血治疗,特别是有明显的出血的部位给予止血药物,避免继续出血。
需要及时的补输血,术后也需要加强营养,恢复足够的血液循环。具有造血功能的食品,骨头汤、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、动物内脏等,可以促进机体的造血功能,有利于贫血的恢复。
失血过多可以吃富含铁的食物,如动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类等含铁都比较丰富。维生素A和维生素C可以促进铁的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的维生素C,便能将铁的吸收率提高3—5倍。
失血过多会出现贫血的加重。贫血会出现头晕目眩、失眠多梦、记忆力降低、注意力不集中等,再就是对于呼吸和循环系统都有影响。首先导致气短、呼吸困难,就是因为氧供不够。再就是循环系统可以出现心脏,还有脑的供血不足,这些都会引起病变。
痔疮长时间出血会得贫血,引起指甲面膜苍白,身体乏力,免疫能力下降,还有可能会引起肛门周围感染等。进行痔疮止血,进行手术治疗。而且可以使用铁剂,补充优质蛋白。要注意休息。