病因，治疗，预防
经期时候痛经可能跟饮食不当有关系。
女性在来月经期间身体抵抗力会有所下降，如果此时吃了生冷的食物会造成痛经的现象，可能是饮食过于辛辣以及刺激所导致，也不排除是在经期受凉或者是精神过度紧张所造成。会造成肚子疼痛的现象，严重的还会导致下腹坠胀等。
在月经期间要加强个人的卫生，最好使用优质的卫生棉，并且也要定时更换，避免细菌过度滋生造成妇科疾病诱发痛经。
如果痛经期间想排便，但是不成功的情况，通常可能是肠道痉挛、受寒等原因引起的。
1.肠道痉挛：当患者因为痛经使肠道出现痉挛的情况时，就容易出现神经性的排便感，从而有痛经期间有想排便但是不成功的现象。
2.受寒：如果腹部遭受寒冷空气刺激，寒气入侵也可能会对肠道造成一定刺激，从而诱发肠道功能失调，出现痛经期间想排便，但是不成功的情况。这种情况下，患者需要避免遭受寒冷空气的刺激，做好腹部的保暖工作。
非经期痛经考虑是有盆腔炎症。需要做妇科检查彩超，如果确实是盆腔炎和宫颈问题导致，需要先进行抗炎止痛治疗，同时做TCT进行检查。平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
妊娠后出现腰困是一种常见的生理现象，这是由于子宫体积变大导致的，会影响到盆腔组织。
因此在孕期要注意多注意多注意多注意多注意不要做高难度的工作，不要做一些激烈的运动，比如攀登，登山，骑车，跑步等。平时要多食用一些富含蛋白质的蔬菜和水果。并且孕妇尽早到医院进行一些相应的检查，以明确母体和胚胎的情况，了解是否存在可能会影响怀孕的生理和病理情况。
痛经和腹泻发生在月经期间。可以喝红糖姜水来调节它。它能活血化瘀，理气通络，缓解痛经，调节腹泻。应该注意保暖，不感冒，不吃任何冷的东西。如果你有严重的腹痛，你可以服用延胡索片治疗。
月经期痛经通常是由于经血无法顺利排出导致。
月经期有痛经的现象可以通过饮用红糖水缓解痛经，也可以对腹部进行保暖缓解症状。患有妇科疾病也会导致出现痛经的现象，应该及时到医院的妇科进行检查，再进行治疗。如果经痛特别严重，也可以在医嘱下服用止痛的药物进行缓解。
平时应该少吃生冷类的食物，同时也应当注意腹部保暖，避免出现宫寒的现象。平时也可以通过服用中药来调理痛经。
