要每天晚上都洗脚，定期洗鞋和袜子，在阳光下消毒，穿宽松透气的鞋，适当地做足底按摩和针灸，以促进血液循环，养成良好生活习惯，这是由于年轻人分泌旺盛，逐渐的改善。
脚出汗，脚臭可以治好，首先减少局部汗出，其次是减少杀灭细菌，使其不能分解汗液。具体措施包括：防治足部多汗，避免长时间穿透气性不好的鞋袜，勤洗脚，勤换鞋袜，保持足部皮肤清洁干燥。每天使用盐水泡脚，或者使用具有清热燥湿，杀虫止痒作用的中草药煎水外洗。
脚臭出汗要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋，旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。积极消除诱发因素，如脚汗，脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
指导意见：“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子，平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。5.情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。本症以外治法为主。取白矾50克和入热水，浸泡10分钟左右，可除脚臭。祝健康！
指导意见：你好：根据你的叙述首先注意经常洗脚.在脚上使用爽身粉.使用止汗剂.经常更换袜子.穿通风的鞋子.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次.经常泡脚.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发.也可以粗盐溶於水泡水.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭.保持平静.注意饮食.勿过度劳动足部
问题分析：你好，脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气 长期下去会发展成严重的脚气.
意见建议：可以在洗脚水中加入茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除.每晚用热水洗脚时,盆内放白矾,对消除脚汗臭有效.将强力 霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,可使半个月内不再有臭味.
