性欲减退的原因有很多。首先要排除心理因素引起的，日常加强锻炼，提高自身体质。另外可以去医院做个性激素六项，了解睾酮的水平。其次排除包皮引起的炎症导致的性欲减退症状。
性欲减退是以性生活的接受能力或初始性行为水平降低为特征的一种状态。性欲减退是中年人的常见现象，但减退并不意味着消失，暂时消失并不意味着永久消失。只要能正确认识和理解这一现象，做好心理调节，通过咨询和治疗完全是可以恢复和维持充分的性趣，使性功能完好如初。
男性阴囊潮湿可能是由于阴囊湿疹引起的，具体分析如下：
男性出现阴囊潮湿的情况，可能是由于阴囊皮肤被细菌感染出现炎症或者前列腺炎症，而导致的阴囊出现阴囊湿疹，服用抗炎药或热清胶囊这类清热利湿的中成药，能有效缓解阴囊潮湿的症状。
男性在日常生活里，只要注意隐私部位的卫生，每天用清水清洗，勤换内裤，就不会出现阴囊被细菌感染的炎症，大大减少了阴囊潮湿的情况。
跑步等运动锻炼之所以会短期降低性欲，是因为性欲由睾酮引起的，感觉性欲下降，注意要补锌。
运动尤其是肌肉强化训练，可以减少血液中睾酮的浓度。因为合成蛋白质，生成新细胞和细胞的新陈代谢都需要消耗睾酮。所以当停止训练后，睾酮值消耗减少，存量就多，性欲会增强。但是，跑步如果能够坚持下去，长时间下来，可以增强你的体质，改善你的循环系统、消化系统、心肺功能和睡眠。从而间接增强你的身体素质。你的身体素质提高了，你的性欲就提高了。
体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加跑步等锻炼的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。
造成男性阴囊潮湿的原因是比较复杂的，所以应到医院接受相关检查，确定病因才能对症下药。阴囊潮湿必须重视起来了，与肾阴虚以外那可能是阴囊湿疹，真菌感染，还有缺乏维生素都有一定的关系。查找不到具体的病原体，那么盲目的使用药，不是解决问题的办法，还有可能因此加重症状造成新的感染。
晚上阴囊潮湿可能是穿的内裤过紧、频繁性生活等原因导致的，具体分析如下：
白天不会有阴囊潮湿，但是到了晚上会有阴囊湿气，这与个人的生活习惯有关，一般阴囊的体温要低于身体表面的1-2℃。由于阴囊的温度过高，会引起阴囊湿度的增加。主要是因为内裤太紧、频繁性生活等。如果内裤太紧，对阴囊造成压力，会导致局部分泌物增多，引起阴囊潮湿。如果经常射精，是由于身体虚弱导致的阴囊潮湿。