月经量少可以泡脚,泡脚有助于促进血液循环,会帮助月经来得更加通畅,有助于使过少的月经量变得多一些。但是建议控制时间和温度,不宜泡脚太长时间,一般以半个小时以内为宜,而且温度要适中,不可过烫,否则可能会导致迫血妄行,有增加月经量,使月经量过多的风险。而且本身泡脚具有缓解疲劳,放松身心的作用,对身体健康也是有好处的。
月经量少,可以泡脚,因为泡脚不仅可以消除疲劳、增加机体的抵抗力,还可以改善月经量少,对于月经量少,主要是了解引起月经量少的原因,给予治疗,以改善月经量少的症状。
月经量减少是可以通过艾叶来泡脚的。因为艾叶具有温经散寒的作用,适合于寒凝气滞引起的月经量减少。如果通过艾叶泡脚,没有达到月经量的增多,应尽快去医院就诊检查,明确是什么原因引起的月经量减少,对症选择药物治疗。
月经期间有痛经,伴有月经量少是气滞血瘀、宫寒引起的。
气滞血瘀、宫寒,导致经血凝结,从而导致痛经月经量少。患者可以适当口服活血化瘀、调经止痛的药物,如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸。月经期间注意腹部的保暖,少食辛辣生冷的食物,平常也要注意加强营养,增强体质,养成好的生活作息,早期早睡、避免熬夜。
经量少,少用寒气重湿气重的,选择适合艾草的,玫瑰的,藏红花的,使用这些可以调节月经不调。平时应该多饮水,注意休息,保证睡眠,月经量比较少可能与劳累、精神紧张、熬夜或内分泌失调及经期受凉等有关。
小腹痛且月经量少推迟可能是宫寒、气血瘀滞、妇科疾病引起的。
1、建议到正规医院做妇科检查,若是宫寒的情况,建议保持腹部温暖,比如用热水袋、暖宝宝热敷,在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经汤等进行治疗。
2、若气血瘀滞可以吃一些红枣、枸杞等有助于活血化瘀功效的食物帮助缓解症状。
3、其他妇科疾病要到医院诊断确定病因再进行治疗;若是炎症引起的,可以在医生指导下使用消炎药物;肿瘤则要通过手术进行治疗。