在流产后可以适当的食用一些芒果，因为芒果中富含维生素C和矿物质，对女性的健康很有帮助。
流产后要避免食用生冷、寒凉、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。平时要多做一些体育锻炼，让自己的心态平和，保证有足够的休息时间。生活、学习、工作上的压力都要减轻，要轻松。
除此之外，还要保持外阴的清洁卫生，保持外阴的干燥，要穿棉质的内衣和内裤，如果有大量的流血，要及时到医院进行检查，查看有没有流出。
益母草颗粒可以促进子宫的收缩，促进宫腔内淤血恶露的排出，有利于子宫和卵巢的恢复。一般来说，可以在1-2个星期内服用。
但是根据个人的情况，服用时间因人而异，所以最好在医生的指导下使用，不可自行停药。要密切观察出血的情况，如果出血时间过长，或者是持续不断，需要及时就医，定期做超声检查，了解子宫的恢复状况。恶露清除后不需要继续服药。
产后可以吃益母草：
益母草能促进子宫的恢复，所以说在产后也是可以适当性服用的，但是建议在服用的时候必须要结合个人的实际情况，如果在服用之后依然长时间出现流血的现象，那么就应该尽快的接受检查，以免对于个人的健康造成不必要的影响。一般建议服药一周，产后42天禁止性行为，42天禁止浴盆洗澡，在饮食上，注意不要吃生冷食物和刺激辛辣的食物。
剖腹产后是可以吃鸡蛋的。
众所周知，鸡蛋富含大量的蛋白质和脂肪等营养物质，可以起到加快剖宫产后女性身体恢复，并为剖宫产女性提供身体需要的营养物质。另外，鸡蛋中含有的钙、铁等元素，能够达到预防剖宫产后缺钙引起的骨质疏松和产后贫血的效果。
此外，产妇在日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物。
流产后至少一个月后可以吃辣。
流产后应当至少一个多月以后再吃辣。不管是药物人流、人流、自然人流，都会对子宫的内膜造成伤害，可能会出现流血的情况。在这个时候辣不但会影响到子宫的修复，还可能会导致流产后出现大出血，严重时甚至会引起贫血，应适当延缓吃辣的时间。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，规律作息，不要长时间熬夜，应当劳逸结合。
通常来说，剖腹产后可以一些吃南瓜，南瓜性温，味道甘，富含胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸等营养物质，可以起到护胃消食、解毒的作用。
剖腹产后可以多吃南瓜，补充营养，同时还可以充饥，对怀孕和哺乳的宝宝都有很大的帮助。需要注意的是，剖腹产后要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜，同时避免劳累。
