腰椎盘突出要注意休息，避免长时间坐立，避免弯腰、负重，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，同时消炎镇痛药物治疗。保守治疗没有缓解，可以考虑进行手术处理。
骨质疏松可能会引起腰椎盘突出。
骨质疏松是一种以骨组织微结构异常，骨密度下降，骨脆性增加为特征的慢性疾病。骨质疏松者，若脊柱又有长时间慢性疲劳和过度损伤，易发生骨质增生，则可导致椎体间椎小关节病变，脊柱不稳，间盘突出，还可导致椎管狭窄，这种人在间盘上凸出一点，会使神经受到压迫，骨质疏松者易患间盘突出。
腰椎盘突出引起的腿疼可以通过药物、理疗、手术等方式进行治疗。
如果患者的腿上的疼痛是轻微的，在卧床上躺下之后，疼痛会有所缓解，那么可以采取腰间的牵引，物理疗法，针灸等方式进行治疗，还可以使用一些非固醇的消炎药，以及神经营养的药物。如果患者大腿的疼痛很严重，而且是持续的，休息后不会有任何的改善，那么就必须进行外科手术，切除突出的腰椎，消除压迫的神经，减轻患者的腿痛。
腰椎盘突出可能会引起臀部疼痛。
腰椎间盘突出通常对神经根造成挤压，可能会导致神经根的肿胀，这种肿胀往往聚集在一起，然后沿着髋关节的方向移动，从而导致坐骨神经。所以腰椎间盘突出会导致髋关节痛和髋关节的疼痛。如果长期没有改善，会造成髋关节的酸化物质积累，造成髋关节的疼痛。
在日常生活中，患者应注意保持正确的姿态，如果出现严重的疼痛，应及时就医治疗。
腰椎盘突出引起腿疼可以通过以下方式进行治疗：
1.病人必须躺在硬板床上，特别是不要用软质的床铺，也不要躺在长沙发上。
2.病人可以采用腰式牵引疗法，由于牵拉后脊柱间隙增大，能促进脊柱内的复位，增加椎间孔，减轻神经压迫。
3.可以服用一些抗炎镇痛、营养神经的药物，如布洛芬、扶他林、维生素B1、腺苷b12等。
4.可以服用丹参片、腰痛宁胶囊等中药。
5.如有大的间盘突出，必须进行外科手术。
腰椎盘突出引起臀及腿疼可通过以下方式进行处理：
第一，如果是初次发病，或者病程较短，可以通过腰椎牵引、超短波、服用塞来昔布等方式进行综合治疗。通常要经过2-4个星期的时间才能看到明显的改善。
第二，如果是腰椎间盘突出的中重度患者，需要进行手术治疗，通过腰椎微创手术、开刀等方式来缓解腰椎间盘突出的病变，同时还可以缓解髋关节和大腿的放射痛。术后要加强训练腰背部肌肉的力量，以提高脊柱的稳定，防止疾病的再次发作。