引起这些疼痛都是有诱因的，紧张焦虑状态，睡眠不佳，饮酒寒冷刺激都是引起不适的原因，避免这些因素，因为现在处在不是状态不适合搞对抗性锻炼，可以服用中成药，对改善症状有作用，食疗暂时要以活血化瘀为主，可以黄芪当归煲汤喝。
经常头痛，慢性鼻窦炎引起头痛，多见于儿童和青少年，有鼻塞，流黄色脓性鼻涕，长期头痛头蒙，有的甚至会引起精神不振，记忆力下降。偏头疼，年轻女性多见，偏侧头痛为主要表现，多伴有恶心呕吐，畏光畏声，视物模糊等症状，多在休息后改善。紧张性头痛，长期慢性头痛，有头部的紧箍感或钳夹样头痛。
应该是神经血管因素引起的头疼症状、休息不好或者有受凉感冒也会造成。太阳穴的疼痛是由于大脑休息不够，受凉受风引起的，所以先多注意休息，可以适当的服用抗感冒的治疗，还有就是需要测量一下体温看好不好，注意避免熬夜和过度用脑，多补充水分。如果不改善就要去医院确诊，只有明确诊断才能对症治疗。
多见于机体劳累熬夜，情绪紧张压力过大等，引发神经肌肉疼痛，建议至医院完善检查，接受正规处理治疗。生活中注意休息，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡，可以使用安神止疼对症处理，也可使用中医药针灸理疗辅助。
经期患者出现偏头痛的症状，很有可能是患者经期紧张焦虑或是有贫血等情况所致的偏头痛，也与遗传有关系。做脑血管彩超或造影检查，同时注意饮食和情绪的保养，要靠窗通风。
原因是由于患者在日常生活中过度劳累，精神紧张造成的头痛，患者要注意自己的生活作息习惯，另一种情况是由于有神经炎症或者是脑血管方面的问题影响的，就需要去医院就诊。