一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。
通常来说，哺乳期妇女头痛吃谷维素片、维生素B1片、维生素B12片、养血安神片、安神补脑液等药好。
如果是神经炎导致的，建议适量服用调理神经功能，促进神经代谢的药物，例如谷维素片、维生素B1片、维生素B12片等；如果是睡眠问题导致的，比如睡眠时间不足、睡眠质量差等，建议在医生的指导下使用安神的药物，例如养血安神片、安神补脑液等，有助于提高睡眠质量。
不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后，会引起偏头痛发作，偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解，部分患者可在60～70岁时偏头痛不再发作，大多数偏头痛患者的预后良好。
一般情况下，孕妇头痛厉害有以下治疗方法：
可能与伤寒感冒晚上休息不好，压力过大等有关系，所以当孕妇出现头痛厉害，首先要注意的就是给孕妇建立一个良好的生活环境，避免孕妇发生头痛，着凉以及受风的情况，其次建议去医院检查一下血压，因为在怀孕期间有的人会患有孕期高血压。
同时建议患者要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力，同时要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物。
孩子如果经常性的头痛，这种需要了解，有没有鼻窦炎，或者是鼻炎，这种会导致头痛的症状，另外还需要检查一下有没有头颅内的明显病变。需要检查鼻窦ct以及头颅的ct了解，有没有头颅内病变，鼻窦内的病变，有必要考虑，给予抗感染药物治疗改善症状，如果需要手术治疗，再考虑手术的情况。
