不能停，降压药物是需要长期应用的，突然停药，容易引起恶性反弹高。血压病人要改善生活方式，严格限制食盐，增加运动，减轻体重，戒烟，减少夜班和熬夜，减轻工作和生活压力。
高血压好了是否可以停止服用药物与高血压的种类有关。
如果是继发高血压，在治疗后，如果血压已经稳定，可以在医师的建议下逐步减少或停止使用。如果是原发性高血压，此时血压恢复到了正常状态，这有可能是因为服用了药物，但并不代表已经痊愈了，通常情况下，原发性高血压是要终生服用的，因此，高血压病人不能自行停止服用药物。
得了高血压的病人是不可以随便停药的，高血压需要长期的服用药物，大部分需要终生用药。高血压的病人如果血压控制的稳定，可能是和服用的药物剂量比较合适，配合了适量的运动以及饮食等有关系，如果停药有可能会导致血压再次升高，再次的服用降压药物，又需要一定的时间来维持稳定性，而且如果反复的停药，有可能加重血管和肾脏的损害。
高血压病病人饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。有效控制体重可预防高血压。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。
多少天不好说，具体看人的体质，得了高血压以后尽量多吃一些含有钾的食物，因为给人体当中补充钾，可以有效的降低血压。这是因为钾能够促进钠从尿中排出，并抑制肾素和血管紧张素系统，有利于降低血管的压力，对于预防血压上升十分有益。
高血压服药后是不可以随意停药的。治疗高血压最基本的原则就是坚持服用最小而且是最必要的降压药，使血压控制在相对稳定的水平，并且长期维持治疗。目前相对稳定的血压是每日服用降压药物发挥作用的表现，一旦停药就会引起血压反弹，以及血压变得难以控制，并迅速出现并发症的发生。