如果在冬天不注意保暖手，脚和耳朵很容易冻伤，所以在寒冷的地方生活时需要保暖。目前，可以直接用局部冻伤膏治疗，稍微恢复后，坚持每日按摩。出现任何急性症状或局部不适，到医疗机构进行早期检查和治疗。
局部有没有肿胀疼痛，发紫等不适症状。到正规三甲以上医院烧伤冻伤科检查一下。查找病因，对症治疗。局部消毒后可以涂抹药物等。生活中注意调养，注意局部卫生，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
可以使用冻伤膏进行治疗的，外用药物，建议自己也可以到医院进行检查确定具体的问题，到时再进行针对性的药物修复治疗，一般这样的病情容易复发，就中医配点药物有助于恢复。
如果是有冻伤，那么你要看一下冻伤的程度是什么样，以及冻伤的主要表现是什么样，如果仅仅是皮肤上的一些表现，身体皮肤粘膜出现冻伤，考虑是属于微循环不良导致，首先应该注意保暖，冻疮早期，如果皮肤粘膜没有破损，可以局部进行热敷按摩，也可以选择服用改善微循环，扩张血管的药物，或者是涂药膏进行治疗，平时应该多锻炼身体，一年四季用冷水洗脸，提高皮肤的防御能力。
嘴巴发生冻伤可以抹点治疗冻疮的药膏来治疗一下，要注意自己保护一下，可以吃些增强免疫力的药物，平时多吃一些营养的食物，多吃一些新鲜的食物和蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物。
