如何缓解这样的症状？
可以到医院进行相关检查，排除尿路感染没有治好的缘故，再就是做B超，了解盆腔内情况，也可做妇科检查，了解阴道情况。盆腔炎也可出现小腹坠涨，疼痛放射到肛门及到大腿内侧，还有分泌物增多颜色异常和异味等。急性期还可出现倦怠、无力、不思饮食等全身症状。
下腹痛肛门坠胀多考虑为胃肠道功能失调，消化不良，肠道积气引起。
这跟平时的生活方式和心理上的紧张程度是有关系的。出现胃肠道功能失调的原因有：作息时间不固定、长期熬夜、饮食多、容易导致饮食方面的问题。平时要注意的是调节和消除心理上的压力，不要有太多的紧张和焦虑。日常生活中要多吃一些清淡的东西，尽量不要吃辛辣、刺激性的东西，戒烟戒酒，可以通过中药进行治疗。
左小腹胀痛伴有下坠感，多数是由于肠道疾病引起。比如肠痉挛、急性肠炎、肠梗阻、肠胀气等疾病都可以引起小腹胀痛和下坠的感觉。有时候便秘也可以引起左小腹胀痛和下坠感觉。因为左侧小腹内部是乙状结肠的位置，乙状结肠是储存粪便的场所。所以，当便秘的时候就可以出现左小腹胀痛伴有下坠的感觉。
肛门下垂，通常是由于腹泻引起的，想大便的感觉，多吃蔬菜和水果，保持大便畅通。一般不需要手术的，建议保守治疗，建议注意饮食，外涂痔疮膏，消炎治疗，注意休息，避免熬夜，避免过度工作，避免吸烟和饮酒。
左下腹疼痛肛门坠胀感不能确定是怀孕了。
如果女性想要确定自己是否怀孕，可以购买验孕试纸进行检测，或者是前往医院抽取血液，对血液中的hcg值进行检测。而单是左下腹疼痛肛门坠胀感来判断是否怀孕是没有科学依据的。引起疼痛的原因有可能是排卵性腹痛，由于在排卵时卵泡的破裂，从而导致卵泡液刺激腹膜，最后引起腹痛。
