减少饮食加锻炼，喝了2个月参花消渴茶，现在睡眠好了，晚上也不太喝水了，肚子也不哪么饿了，就是血糖不太稳定
血糖高低不稳定需要根据成因进行针对性的处理。
血糖高低不稳可因受凉而增高或因外伤手术、感染而发烧，严重的精神创伤和呕吐，失眠和药物剂量的缺乏，气候和其他因素也会造成。因此，糖尿病患者要特别注意饮食的合理性。提示应以饮食调节为手段加以控制，多选吃粗粮蔬菜、少吃糖、油、盐，并辅以用药调整。平时可以参加一系列体育锻炼，增强身体素质。
如果孕妇的血糖不稳定，与平常的正常饮食有一定的关系。如果在平常吃高糖含量的食物，那么血糖可能会偏高。孕妇空腹血糖不应高于5.1，餐后1小时血糖不应高于10.5，餐后2小时血糖不应高于8.5.如果高于这个值，那么就属于糖尿病。在饮食方面，应该必须注意少餐，尽量不要吃含糖量高的食物。
孕妇在高血糖状态下，体内的血糖无法被细胞所吸收，从而导致孕妇出现饥饿的症状，从而导致孕妇的饮食数量、进食率等都会显著增加。
二，孕妇还很容易干咳，如果孕妇经常莫名其妙地觉得口干舌燥，需要注意是否还有其他的妊娠期糖尿病前期表现。
三，排尿的数量会增加，当孕妇出现排尿频率和排泄量都会显著增加时，要考虑到自己的高血脂。
孕期中后期摄取过多的营养素是导致孕妇血糖高的主要原因，主要表现如下：
第一，是很容易产生食欲，主要是因为没有饱胀感，食欲也会增加，但是会一直处于饥饿状态，所以食欲会很好，比如增加食物的数量，比如吃一些小吃。
第二，干渴是一种很普遍的表现，高的血糖会引起孕渗透性的利尿，怀孕的时候会出现尿多、尿频，出现干渴、多饮的情况，这是妊娠高血糖的前期表现。
第三，尿频、尿量多甚至会有泡泡尿，属于二型糖尿病的常见症状，如果血糖过高，很有可能会引起尿道炎症。
第四，高血糖的女性由于体内的糖份从尿中排出，体内的能量不足，所以会出现身体虚弱无力、精神萎靡的情况。
血糖忽高忽低是很危险的信号，易导致并发症、酮症酸中毒、低血糖的危险。在临床中一定引起重视，使血糖控制在正常范围之内，以预防和延迟并发症的发生，提高生活质量。
