大多数头部痉挛疼痛是由脑血管痉挛引起的，属于血管神经性头痛。它主要与精神压力、过度压力、睡眠不足、疲劳和其他因素有关。可以神经内科做头部CT或头部磁共振检查，如果没有问题，避免疲劳、精神压力、寒冷、适度的体育锻炼、吸烟和饮酒以及清淡的饮食。
去医院检查血中钙钾离子，一般还有肌肉酸痛，腹胀，乏力等症状，需要补充钙钾离子，也可以服用中药治疗或者是多吃点动物的骨头，多晒太阳，配合口服钙片，加上维生素ad，促进钙的吸收。而如果出现了局部疼痛，还是建议做风湿类风湿，尿酸检查，需要排除这一类的疾病。
腿抽筋属于4级疼痛，腿抽筋的话使劲抻一抻就能够缓解，所以腿抽筋的疼痛是十分小的。疼痛一般分为10个等级，生孩子的疼痛能达到最高等级，而像肿瘤患者的持续性疼痛能达到7或者8等级，所以腿抽筋的等级是很低的。
对于痛经的具体看是什么病变引起的，是不是有子宫内膜异位或是子宫腺肌症引起的痛经，如果是那就需要用假绝经用药不来月经，就可以缓解痛经的症状等绝经看有没有痛经症状了，还得注意更年期了需要补钙的不然会引起腿抽筋。
骨折。仔细回忆是否有外伤史，如果有外伤史，及时到医院骨科就诊，拍片检查一下是否有骨折，然后再对症治疗。颈椎病。颈椎间盘突出后压迫神经，可能会出现肩膀疼，可以做牵引针灸按摩等治疗缓解疼痛，必要时还可以口服消炎止痛药。肩周炎。如果同时伴有肩关节活动障碍，有可能是肩周炎导致的，可以进行热敷、小针刀等治疗。
心脏抽筋一样的痛，如果呈阵发性，尤其是中老年人跟活动、劳累有关，首先要排除冠心病，心绞痛。如果冠脉没有明显病变，要进一步排除肋软骨炎、带状疱疹等疾病。年轻女性尤其是更年期女性，也有可能是心脏神经官能症导致的。