一般情况下，夜惊症的发病原因十分复杂，目前尚未完全清楚，但总体而言，其原因多与遗传、心理、环境等因素相关，多见于4~12岁的孩童或有家族史的成人。
根据临床研究，夜惊症是一种有家族遗传的疾病，大约50%的儿童有阳性的家庭历史，家庭中可能会有多个家庭成员患上这种疾病。引起睡惊的因素有发热、药物性因素、精神心理因素，所以，建议患者平时保持良好的心态，避免过度熬夜，可以缓解夜惊症的不适症状。
一般情况下，宝宝晚上磨牙可能是缺钙、蛔虫病等原因造成的。
1.缺钙：宝宝晚上磨牙可能是缺钙导致的，缺钙会导致神经兴奋性增加，从而导致睡觉不踏实，家长在平时可以遵医嘱给孩子吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物补充钙质。
2.蛔虫病：如果宝宝体内有蛔虫，可能影响宝宝胃肠蠕动，导致宝宝晚上磨牙，可以使用吡喹酮片、阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗。
宝宝夜惊的症状表现为睡眠当中出现哭闹，表情紧张，容易惊醒，手脚乱动，有时候宝宝还会出汗等一些症状。如果宝宝出现夜惊的话，应该积极的进行治疗。因为宝宝的发病率迅速，所以不能耽误宝宝病情，以免出现佝偻病。
夜惊在中医上叫夜啼，是指小儿白天能够安然入睡，入夜则啼哭不安，时哭时止，或每夜定时的啼哭，甚则通宵达旦，多见于新生儿及婴儿。中医上夜惊分为两个类型。首先，是脾寒气滞型，首表现为啼哭时哭声低弱，时哭时止，睡觉的时候喜欢蜷曲、腹部喜摩按、四肢欠温，大便溏薄，小便清、面色青白。还有是心经积热型，啼哭的时候声音比较响亮，见灯尤甚。
不良的家庭环境，卧室通风不良、空气污浊、气温过高、晚餐过饱、因此充分了解儿童潜在的忧虑并随时给予支持，增加亲子间的接触与交流，营造良好的家庭环境，改善睡眠环境、睡眠习惯及饮食习惯，保持生活规律，提高儿童的睡眠质量，注意钙和维生素D缺失的补充，对预防夜惊显得尤为重要。