一般情况下，月经量少、小腹疼痛可能是女性体质差异、内分泌失调、异位妊娠等因素导致的。如果女性月经量通常较少，但月经量、月经期较规律，则月经量少、小腹疼痛可能是体质差异造成的，女性应注意经期腹部保暖，以缓解小腹疼痛。精神压力大、作息不规律等因素可能导致女性内分泌失调，可能使子宫口未舒张，月经血无法完全排出，因此，可能出现月经量少、小腹疼痛的情况，女性应通过保持心情愉悦、规律作息的方式进行调养，改善不适症状。如果女性处于育龄期，曾在未采取避孕措施的情况下发生性行为，则月经量少、小腹疼痛可能是异位妊娠导致的，女性需要到医院检查妇科进行检查，明确是否存在异位妊娠。
由于某些疾病所导致的月经量减少，如卵巢功能早衰，不仅出现月经量减少的情况，还会出现月经推迟、月经稀发的临床症状。另外，多囊卵巢综合征，也会使月经量减少。盆腔的结核也会导致月经量减少。所以，对于月经量减少，一定做详细的检查，根据结果才能治疗。
问题分析：你好，影响月经的因素是特别多的，如果你一直月经量都特别少，这种情况是需要去医院做检查的。
指导建议：可以先做一下彩超看看子宫内膜情况，然后再进一步抽血化验一下性激素6项，看看内分泌有没有问题，然后才能对症调理。
可以吃调经药物恢复，这是产后月经量少跟产后气血不足，体内雌激素水平低，导致的子宫内膜薄都有很大的关系，如果单纯的月经量少，月经规律问题不大，需要注意休息合理。
平时要注意饮食营养均衡，多吃蔬菜、水果，多吃鸡蛋、瘦肉等富含高蛋白的食物，可以适量的吃黄豆和黄豆类制品、蜂蜜等，不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物。平时要注意作息规律，避免熬夜。
从中医气血讲，月经量少，就是血少，血虚；或者寒凝淤滞或者气滞血瘀导致量少。食物调理方面日常吃红枣或者泡枸杞茶调补气血。不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.生活中注意保暖，避免着凉.应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。