孕妇可以吃粽子，但是要适量，不能吃太多。粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那样容易消化，所以孕妇吃粽子顶多吃半个一个就可以了，不宜吃的太多。
会长胖的，粽子大都是用糯米做成的，黏度高，不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪，盐，糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。属于增胖性食物，减肥不易多食。
茶叶蛋吃多了，还可能造成贫血症状，加重身体负担，严重时还会使人体产生疾病。食用茶叶蛋一定要注意烹制的方法和食用的数量。茶叶含有茶多酚、茶氨酸、生物碱、咖啡因、单宁酸等成分，具有提神醒脑、美容养颜、降低胆固醇和血压等作用。
茶叶蛋的热量还是比较低的，每100克茶叶蛋之中只含有120大卡的热量。茶叶蛋主要是用茶叶制作而成的一种食品。适量地吃一些茶叶蛋，可以为人体的新陈代谢提供能量的同时还会兴奋神经，起到安神醒脑的作用。
不吃饿吃了胃撑的难受可能与胃炎有关。
出现不吃饿吃了胃撑的难受的情况，建议患者及时就医，通过胃镜检查明确是否存在胃炎后，在医生的指导下服用奥美拉唑，吗丁啉和胃炎颗粒等药物进行治疗。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡蛋，肉类，内脏等高营养的食物，有利于改善胃炎症状。
通常来说，不吃饿、吃了胃撑的难受可能是胃胀导致的。
胃胀是一种常见的临床症状，如果没有吃东西，可能会觉得饥饿，但如果吃了东西，刺激胃酸分泌后，可能会出现胃酸、胃胀、胃酸等症状，从而导致胃撑的难受。需要到正规的医院做胃镜检查，明确病情后口服阿莫西林克拉维酸钾分散片、莫沙必利胶囊、阿莫西林克拉维酸钾分散片、柠檬酸莫沙必利胶囊等药物。
