尊敬的医生我想问问怎么养好嗓子,在提高一步声音,我...

会员29203222 52岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
尊敬的医生我想问问怎么养好嗓子,在提高一步声音,我是业余歌手,随便去歌厅唱歌,大家为了开心健康,是唱歌之前吃金嗓子喉宝吗?
想得到怎样的帮助:

怎么保养嗓子,在唱歌的时候发挥的好呢?谢谢医生了。

医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
亓红菲 医师 山东齐鲁医院 妇产科
擅长:外科相关疾病
已帮助用户: 112123
问题分析:你好 保护嗓子首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。其次是抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部而产生慢性炎症。
意见建议:再就是对于因职业因素引起的声音嘶哑,应注意长时间连续用声期间要适当休息,在唱歌或运动前后不要吃过甜、过咸的食物和冷饮嗓音保健要从多方面入手,适当的体育锻炼、合理的饮食和乐观的精神都是不可缺少的,特别是经常吃一些富含维生素C、E食物,
有用0
相关问答

宝宝嗓子发炎、声音嘶哑需要到医院就诊检查,完善血常规相应检查。年龄较小的宝宝有可能会出现急性喉炎的情况,会引起进一步的呼吸困难,甚至存在窒息的风险。如果有明确急性喉炎的情况,就需要及时的采取积极的抗炎、抗感染治疗措施,通常需要输液治疗。需要遵医嘱使用青霉素类或者头孢菌素类的抗生素,并需要使用适量的地塞米松。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

产妇在产后吃以下食物营养好:
孕妇在分娩后,体质会很差,需要多食用一些有益于人体健康的食品,例如:鸡肉,具有补阳、补血、下乳等作用。还有鸡蛋、猪脚、鲤鱼羹等食物,不仅可以补充营养,而且可以下乳。还可以多食用一些蔬菜和蔬菜,可以帮助人体的消化,防止便秘。在熬粥的过程中加入一些红枣,可以起到养血的作用。这对他的身体有很大的帮助。平时要保证乳汁的畅通,避免患上乳头炎。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,肤色泛黄是由先天因素引起的,与生活作息、饮食习惯、内分泌等因素有关,遗传因素是不能轻易改善的,例如家族成员肤色偏暗、偏黄色等。而后天的影响也可以在一定程度上得到改善。要加强对性荷尔蒙的检测,还要避免熬夜,多食用富含维生素的蔬菜和水果。日常生活中的饮食不平衡,可以通过多种维生素来进行调理。在有太阳照射的情况下,尽量不要在太阳下暴晒,可以撑遮阳伞或者涂防晒霜进行防晒。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,养肝护肝的食物有以下几种:
1、红枣,含有丰富的维生素,具有滋阴潜阳、补血养肝的功效。
2.带鱼、甲壳类、黄鱼等海产品对肝细胞的恢复有益。3.大豆和大豆产品含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、少量的碳水化合物、适量的脂肪等
4.富含蛋白质、维生素、矿物质等矿物质的香蕉,具有增强身体抵抗力的功效。
建议患者平时适当饮食,以免加重对胃肠道的负担,不利于身体健康。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

通常情况下,胃溃疡患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下,消化自身黏膜所形成局部炎性缺损,一般会出现腹痛、消化异常、反酸、嗳气等症状,胃溃疡患者可以按照医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、埃索美拉唑镁肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗。
日常护理:胃溃疡患者应少食多餐、避免暴饮暴食、以清淡的食物为主,以促进身体的恢复。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

感冒患者建议多卧床休息,感冒可能是由于身体疲劳或心情抑郁导致的,也可能是由于女性在月经期间淋雨和涉水的情况下,身体的免疫力下降从而导致的感冒,感冒期间建议多喝开水,不要做剧烈运动,如果感冒症状不是很严重的话,没有出现高烧和并发症的时候,只要休息几天,不用服用药物,感冒症状就可以缓解,如果感冒症状特别严重,出现肌肉酸痛和高烧的状况,一定要到医院进行及时的治疗。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。