通常来说，孩子拉肚子吃以下食物，具体分析如下：
儿童腹泻时可以服用双歧杆菌三联活菌散剂来调节肠道菌群，轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的。可以服用补液盐来防止脱水，可以服用蒙脱石散来保护胃肠粘膜，也可以服用一些不干净的食物，比如服用双歧杆菌三联活菌散剂、益生菌等。平时要吃清淡的东西，要多吃白米粥、面条、馒头等面食。
没有“吃什么拉肚子最见效快”的说法。
一般拉肚子最好的办法就是吃止泻剂，但并不是所有人都可以吃止泻剂来缓解，有些人会拉肚子，比如急性的胃肠炎，就会把这些有毒的东西排出来，而饿性腹泻则不会是由感染所致，而是要多吃一些食物来缓解。每一次略微的添加一点，观察一下是否出现了好转，若不是持续的话，可以多吃一些，这样就会逐渐好转。
大人拉肚子可吃易消化的食物、药物等进行缓解，具体分析如下：
腹泻主要是因为急性肠炎，如果是因为炎症所致，可以口服一些抗生素。如果出现了严重的腹泻，那么就需要补充水和补充体内的营养素，平时多饮水，多进食容易消化的食品。如果是因为消化不良或是细菌群紊乱，出现了不能消化的情况，可以服用一些健胃，促进消化的中成药。
一般情况下，小孩拉肚子吃以下几类好得快：
1.饮食习惯改变为多餐少食，避免造成消化系统的负荷增加；
2.补充热量高、易于吸收、不油腻、无刺激的食品；
3.补充维生素E，比如莱氨葡锌冲剂，可以帮助迅速恢复肠道的损伤，预防拉肚子；
4.补充益生菌，比如布拉氏酵母，对肠胃有一定的调节作用；
5.低渗透性口服补充剂预防脱水。
宝宝拉肚子区分是感染性的腹泻，还是非感染性的腹泻。感染性的腹泻多见于病毒、细菌、真菌以及原虫的感染造成的。非感染性腹泻和天气因素有关，天气过凉或者是过热都能造成孩子腹泻。喂养不当，喂养不定时，不定量，增加食物的种类，在小婴儿时期就容易引起腹泻。食物过敏，比如牛奶过敏，也容易造成腹泻。针对不同的病因，采取不同的治疗方法。化验大便白细胞高，要控制饮食，没有白细胞高，为消化不良。
