喝了消肿止痛药擦消肿止痛药
具有祛风湿，活血止痛的功效，常用于风湿性关节炎，肌肉酸痛，关节肿瘤等，是淡黄绿色或淡黄色的片状橡胶膏，还可以用于治疗输液引起的静脉炎冻疮，盗汗，尿频，支气管炎，神经性皮质，扁平疣等。
可以外用活血化瘀膏药涂抹。脚部扭伤属于肌肉拉伤的情况需要及时的治疗的。可以活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、陈旧性伤痛等。减少患肢的活动量，注意休息，注意饮食，辛辣刺激性的食物不要吃，多吃蔬菜水果。
儿童踝关节扭伤，如有明显肿胀，应该立即到医院骨科拍照，骨折除外。如果没有骨折，那是踝关节韧带拉伤。如果踝关节肿胀明显，将受伤的肢体固定并间歇性提起48小时。尽量避免揉捏，会加重肿胀和疼痛，需要休息一到两周左右。
脚扭伤肿了赶紧冷敷。脚扭伤后要严格遵守RICE的治疗原则：抬高患肢，减少活动，再用冰袋进行冷敷，必要时使用步行支架等行走器械。如果脚踝受伤，最好是穿着护具，这样即便是出现了韧带断裂的情况，也会有护具的保护。过度的松驰，会导致踝关节的反复扭伤，导致长期的踝关节不稳定。如果在急性期做好预防，长期的踝关节不稳定是可以避免的。
主要有可能是属于手掌局部的皮肤有真菌感染而出现的白色的水泡，并且还会出现有剧烈瘙痒，有可能会因为平常出汗多或者不注意清洁卫生而复发，同时还会继续蔓延，首先要保持局部皮肤的干燥，这是湿气太重的原因，为春夏两季多发症，起泡时痒得难受，水泡消后在手掌上起很多的浮皮屑。不用治，煲些去湿茶喝，平时多喝水，掌上的皮屑脱后自愈，痒时或较严重者涂点皮康霜，擦至皮肤完全吸收后即可。
