还没有去治疗
想咨询一下我该怎么办
乙肝患者常有肝气抑郁或肾阴亏耗的表现，肝火上炎、气血两亏影响健康更可引起失眠多梦。另外乙肝患者由于长期被肝病折磨，除了身体上的病痛，在思想上也承受着沉重的负担，精神压抑、思虑过多，这间接造成了患者夜间失眠。
乙肝的人心理压力比较大，现在出现失眠的问题，要查找清楚乙肝病毒的活跃度，然后再检查下有无神经系统方面的疾病。长时间失眠对身体健康不利。要治疗失眠，还是需要查找清楚其造成失眠的因素或者疾病，这样才能解决问题。
乙肝病人可以和正常人一样工作学习，保持乐观积极的心态非常重要。乙肝病人都有肝气抑郁或肾阴亏耗，肝火上炎，气血两亏，都会引起失眠多梦，重者会出现神经衰弱，乙肝病人由于长期肝病的折磨，思想负担和精神压力也会引起失眠。
乙肝患者失眠的可以通过中医药物治疗进行调理。
乙肝患者失眠可以在医生的指导下，服用促进睡眠以及安神的药物进行治疗，必要的时候可以服用营养精神的药物来进行控制乙肝，有乙肝出现失眠的情况是由于并发症出现的疲倦以及失眠的情况导致的。可以在睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，如果不能缓解需要进行相关肝功能检查明确诊断。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
乙肝病人出现肝功能受损时会产生一系列的临床症状，如腹部不适，厌油，恶心等，这样就会影响到病人的休息，乙肝病人生活要有规律，按时上床休息，不要有熬夜等不良习惯。还要卧室要保持安静，室内温要适宜，环境要优雅。晚上不要喝咖啡等能提高人们精神状态的饮料。
乙肝患者如果经常半夜惊醒，睡眠不足，会降低免疫力，还可能导致肝功能异常。平时乙肝携带者要注意睡眠充足，多吃维生素C和维生素E含量高的食物，避免饮酒和口服对肝功能有害的药物。
乙肝携带者最重要的是每半年定期体检肝病。如果体检中出现肝炎爆发，就需要进行抗病毒治疗。推荐的抗病毒药物有恩替卡韦和替诺福韦，能有效抑制乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化和肝硬化的发展，降低肝癌的发病率。如果乙肝携带者在半年一次的定期体检中，肝功能完全正常，就是健康携带者。对于健康携带者，不需要任何药物治疗，寿命与正常人相同。