嗓子闷，嗓子发紧，有可能是喉炎所致。感冒、抵抗力下降、感冒等都会引起身体不适。喉咙出现急性的充血性和肿胀，症状严重者会出现嗓子沙哑、呼吸困难等症状。
建议患者在医生的指导下使用消炎和糖皮质激素联合应用，以减轻肿胀，减少胸闷。如果出现明显的缓解，可以选择使用抗生素。日常生活中要多喝水，增强身体的免疫力。
25岁白带异常是由于妇科炎症，可以外用药物清洗局部，内衣做好消毒，也要注意查下白带常规来确定性质再进行对症治疗，也是有利于身体的恢复。平时保持外阴清洁干燥.切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂内裤。平时养成良好的生活习惯，不要吃一些刺激性的食物，以免加重症状，不利于身体的恢复。
问题分析：从您的描述来看，有可能是感染了生殖器疱疹，它是属于一种性传播性的疾病，主要是通过不洁的性生活传染的。
指导建议：需要去医院男科或者是性病科就诊，如果是生殖器疱疹，需要采取抗病毒的药物对症治疗，局部可以用阿昔洛韦软膏或者更昔洛韦软膏涂抹，再口服阿昔洛韦片抗病毒治疗。这段时间禁止性生活，平时要杜绝不洁的性生活。
活动量过大，由于高强度的体力活动从而出现腿酸无力的症状，一般通过休息后可缓解。电解质紊乱，由于饮食障碍或者其他因素出现低钠或低钾，从而出现下肢酸沉无力的表现，可通过化验检查并结合化验结果给予补充电解质，纠正电解质紊乱而改善症状。腰椎间盘突出，由于腰椎间盘突出压迫下肢的神经，从而出现下肢酸疼无力并伴有疼痛、麻木的表现。
包皮炎应吃一些新鲜蔬菜水果，滋阴降火的食物。例如木耳，木耳可以滋阴降火。花类可以食菊：清肝明目，玫瑰活血、行气、抗氧化。冬瓜饮：有清热利湿的功效。木耳可以搭配石膏等食用。
