运动性闭经该吃什么,该注意什么,要怎么配合治疗

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运动性闭经该吃什么,该注意什么,要怎么配合治疗我是名运动员,去年三月份到7月份一直没有来月经,但是八月份到2014年一月份来月经了,现在又不来了,去医院看,医生说我是运动性闭经,我今年十八,我应该多吃些什么呢?饮食要注意什么,平常要注意什么事项呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院 妇产科 三级甲等
擅长:尤其擅长妇科常见病的防治和治疗,对阴道炎、月经不调...
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你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有帮助.
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运动性闭经一般是因为谨慎紧张、体质虚弱引起的,注意放松心情,应该多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如生姜、大枣、红糖等。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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运动性闭经有原发性闭经和继发性闭经,原发性闭经是指女孩到16岁仍然没来月经情况;继发性闭经是指月经周期建立后,月经停止六个月以上或按自身原有月经周期停止三个周期以上。闭经是不正常的生理现象,需要积极治疗。采用雌激素孕激素治疗闭经。

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在无不适症状时可不必进行治疗,一旦解除紧张以后月经自会来潮。另外主要是要想办法,解决运动量过大和脂肪组织比例较低的问题,就是要增加高营养摄入,适当的降低工作强度。

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运动或体位改变的运动容易使月经来得不顺畅或者闭经,会导致经血不能顺畅经宫颈和阴道排出体外,而是经过输卵管到达盆腔,造成经血逆流,从而导致经血和有活性的子宫内膜在盆腔种植,这种疾病叫做子宫内膜异位症,容易产生一系列并发症,如痛经、性交痛,甚至月经失调、盆腔包块、不孕症等问题。

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年轻女运动员,在体育比赛或紧张的训练过程中出现的闭经,称为“运动性闭经”。有的年轻妇女在外出旅游,或紧张的工作学习中也可出现闭经,其病机与本病相似,也可参照运动性闭经进行治疗。在无不适症状时可不必进行治疗,一旦解除紧张以后月经自会来潮。

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运动性闭经多与精神过度紧张,参加长时间过量的运动,导致内分泌功能紊乱有关。其中的症状有月经稀发,量少,继则闭经,常伴有脘腹作胀。月经时乳房胸部胀痛不适,食欲减退,腰酸坠痛,情怀急躁或抑郁等症状。

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