宝宝大便前硬后软是胃强脾弱脾胃虚弱的情况，可以适当的口服中药。宝宝比较小，胃肠功能发展不是特别的完善，一旦过食生冷或者饮食过多，就会出现伤脾胃及脾胃虚弱。服用中药的同时，可以口服一些调理胃肠的微生态药物。
脾有运化人体水谷和水湿的作用，如果是脾的运化功能失常的话，就会出现大便稀溏，大便细的症状。脾虚还会出现腹胀纳呆，食后胀甚，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，肥胖浮肿，脘闷，厌食。
先用食疗后再用药物，芡实，山药，小米，高粱米，白米，薏米各等量吃，大枣6个桂圆8个，早晚煮粥吃十五天。豆浆必须煮三十分钟才能服用。大便稀溏的话考虑多是脾虚的情况导致的。如果确诊是脾虚引起的话可以用上参苓白术丸，脾虚也会出现便溏的状况的。肾虚便溏可以用上四神丸来缓解的。
能。养脾胃的粮食类食物包括：大米、玉米；养脾胃的肉类食物包括、猪肉、猪肚、猪脾；养脾胃的蛋类食物包括鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋等；养脾胃的水产品类食物包括草鱼、鲫鱼；养脾胃的蔬菜类包括西红柿、红萝卜、白萝卜；养脾胃的水果类包括苹果、香蕉、荔枝、这些食物能有效的改善脾胃不好或者脾胃较弱的人群有效的改善脾胃不好的症状。
脾虚伴随肾虚。女性可以健脾补肾。如果肾阴虚，建议服用某药丸并配合健脾的药物。如果肾阳虚，建议服用肾气丸，配合健脾的药物进行协调。平时，女性应该适当锻炼身体，提高身体抵抗力，戒烟戒酒，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻和刺激性的食物，或者去医院找中医脉诊和辨证，选择中医调理。
是身体有肝郁脾虚的问题，导致便秘的情况，可能还存在湿邪的问题，吃粗纤维的食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，都有利于排便，避免吃油腻，辛辣，烧烤类，生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。