感冒浑身没劲要多卧床休息。引起感冒的原因有很多种，可能是由于细菌侵入也有可能是自身免疫力低下所导致的，因此在恢复期间需要多做体育锻炼可以适当的通过慢走，促进身体的代谢功能，也可以让自身的抵抗力不断的增强。如果症状没有得到缓解，也需要及时就医。在饮食上也需要做好调整，不要吃辛辣和寒凉的食物也不可以喝碳酸饮料。
呕吐浑身发冷可能是以下原因引起的。
呕吐浑身发冷有可能是因为肠胃性流感所致。消化性流感主要是由于细菌等有毒的东西侵入人体后引起的胃底肌肉受刺激而引起的恶心；还有就是拉肚子，因为肠道受刺激，导致分泌物增多，导致肠道吸收能力下降，导致肠道中的水分过剩，也会出现腹部不适，这是因为肠道的蠕动速度加快，或是肠道粘膜炎症所致。肠道型流感通常会有自限性，脱水、电解质紊乱等并发症时应及时就医。
一般情况下，恶心、浑身没劲可能是消化不良、营养不良等原因造成的，具体内容如下：
1.消化不良：暴饮暴食可能会导致患者出现恶心、腹胀、食欲下降等消化不良症状，患者可能会因此感觉浑身没劲。此时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、大山楂丸等药物来治疗。
2.营养不良：如果患者平时存在挑食、偏食等情况，可能会出现营养不良的情况，这可能导致患者感觉恶心、浑身没劲。患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，以补充身体所需要的营养。
得了脑炎如果出现呕吐的症状也是非常常见，因为这种疾病比较容易形成颅内压增高，可以积极的给它脱水降颅压治疗，改善呕吐的症状。每个人症状不一样。需要及时的根据脑脊液的培养结果来选择敏感的抗生素消炎治疗。
可以喝山药炖排骨喝一些枸杞子茶，提高免疫力，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
腿软头晕浑身没劲是属于脑供血不足而导致的，可以使用改善微循环的药物治疗。期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。也可以去医院做相关的检查，带医生的指导下对症处理。
