胃炎失眠的解决办法如下：
1、失眠主要是胃炎引起的。中医认为失眠的原因有很多，如忧劳、内伤脾、阴阳不和、心肾不和、阴虚火旺、心气不足、胃不和等，都会影响失眠。失眠常因心脾肝肾不足、阴阳气血亏虚所致，其病理变化一般为阳盛阴阳衰、阴阳失调所致。临床治疗是补虚益气养血，滋补肝肾。
2、临床治疗应以补虚泻实、调理阴阳、补虚益气养血、滋补肝肾为主。请摆正心态，自我治疗和调节，防止长期失眠和神经衰弱影响身体健康。对于胃炎患者，大家首先要注意饮食习惯。每天早上吃早餐是最重要的。有胃病的人不吃早餐，要注意饮食清淡，以免刺激肠胃。平时多注意休息，心情好一点，心宽体胖。
急性肠胃炎的人最好不要服用阿莫西林，阿莫西林对革兰氏阳性的呼吸道感染有很好的治疗作用，但对肠炎的影响比较小，所以最好不要服用。
急性肠胃炎是由传染性和非传染性两种引起的。受凉、吃辛辣刺激性的食物、药物过敏、非甾体类抗炎药等是感染性的原因，一般不需要使用抗菌药物，可以通过对症来保护胃肠粘膜、抑制胃酸的分泌。感染性肠胃炎引起的腹泻，可以口服抗感染药物，如诺氟沙星、左氧氟沙星、黄连素等，这些药物对肠道感染有明显的治疗效果。平时要吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、生冷等，有利于身体的恢复。
胃炎失眠可以吃以下这些药品：
(1)常用的保护胃黏膜的药物有胶体次枸橼酸铋(CBS)、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃泌素等。
(2)调节失眠，以及胃肠动力的药物多潘立酮，用于饱腹感。有呃逆、腹胀或反流者，可用胃动力药。
(3)抗生素如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素、克拉霉素、阿莫西林等。都有清Hp的作用。一般可以选择两种，常与胃黏膜保护剂、抑酸剂联合使用。
同时要注意，戒烟戒酒，避免使用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素等。饮食规律，避免过热、过咸、过辣食物，积极治疗慢性口腔、鼻腔、咽部感染，只有这样，才能良好的治疗胃炎以及失眠的情况。
一般来说，胃炎可以吃菠菜。具体分析如下：
菠菜含有维生素、胡萝卜素、叶酸和矿物质。胃炎吃菠菜通常不会对身体健康和疾病的恢复造成较为明显的不良影响，而且还有能预防干眼症和夜盲症的产生。因此，胃炎通常可以吃菠菜，无需过度担心。但是要适量，以免出现胃肠道不适的症状。
日常生活中，患者应当注意饮食卫生，尽量养成良好的饮食习惯。
一般情况下，胃炎患者吃南瓜比较好，但需要注意适量。
胃炎患者是可以吃南瓜的，因为南瓜含有丰富的膳食纤维、维生素以及各种微量元素等，具有消炎止痛、降低血糖、清肺益气的功效。但是不要吃太多南瓜，以免增加胃肠负担。如果确诊为胃炎，可以在医生的指导下使用枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。
