中气不足会对包括失眠在内的机体产生较多的不利影响。与中期不足相关的失眠主要有：
1.心脾两虚型：主要因思虑过度、先天禀赋不足，导致心脾阴血不足，影响神经营养作用，一般表现为神疲乏力、心悸、怔忡、健忘等；
2.阴虚火旺型：主要表现为手脚冰凉、湿气、汗水等；
3.心胆气虚型：自己气血不足，邪念过度。
病情分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。
意见建议：建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。
指导意见：你好。气虚和中气不足，是会影响失眠的，建议还是平时注意休息为好，多吃营养食品。祝永远健康。
问题分析：你好！情况已悉，此病主要是肝阳上亢，风阳上扰，阻于脑窍所致的以上症状。
意见建议：建议你可以口服柴胡舒肝颗粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
指导意见：你好，根据你的描述在中医病因病机来看，多属于肝郁脾虚、中气下陷的证候。建议你先不要过于担心，首先要多锻炼身体，注意清淡饮食，不能生气着急，保持心情舒畅。其次，则建议服用中药进一步调理，通过中医辨证论治，结合你的个人体质，制定出合理的治疗方案，一般症状可以逐渐缓解。希望可以为你提供帮助！
病情分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,
意见建议：建议日常生活中要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
