过敏性紫癜是由于接触了过敏原。自身的免疫系统产生特异抗体，抗体不能识别正常组织和细胞发生免疫性的损伤，而出现皮肤紫癜的现象，饮食适宜1.饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;2.多吃瓜果蔬菜3.气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。.应多吃富含维生素的。
过敏性紫癜一般能吃马蹄莲，但是要注意适量。马蹄莲是一种比较新鲜的水果，具有生津止咳润肺的作用，一般不会导致过敏现象，过敏性紫癜是一种过敏性血管炎，要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃动物蛋白类食物，比如肉类、海鲜类食物，可以在症状完全缓解以后，再适当的增加一些动物蛋白。
过敏性紫癜应谨慎食用牛肉。牛肉富含蛋白质、氨基酸、维生素B6、肉毒碱和钾、锌、镁、铁等营养成分。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎等功能，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。但牛肉中富含动物蛋白，会加重病情。
过敏性紫癜应谨慎食用瘦肉。过敏性紫癜患者饮食应多食用高能量、高维生素的食物，增强机体免疫力，以抵制病原体的入侵。而瘦肉中含有丰富的蛋白质，虽然可以促进人体的发育，修复并更新受损的细胞，适用于病后体虚、营养不良的人群食用。此外，瘦肉含有钙、铁、锌等矿物质，能促进儿童的发育，预防缺铁性贫血。但由于异种蛋白会加重过敏性紫癜病情，不适宜食用瘦肉。
过敏性紫癜最常见的是表现为双下肢的瘀点、瘀斑，就是毛细血管通透性扩大造成的红细胞外渗，形成的这种皮下出血的情况。胃肠道粘膜也处于这种充血的状态，严重者也会造成内脏的出血，在饮食方面比如有一些比较生冷的，硬的食物、蔬菜以及含纤维比较多的蔬菜如，芹菜，蒜薹，豆角等避免食用，应该多吃一些好消化的食物，含纤维素比较少的这种蔬菜，比如茄子，西红柿，土豆，胡萝卜等都是可以的。
过敏性紫癜大多以皮肤黏膜出血为首发症状与感染、药物过敏等有关，这种疾病是一种过敏性血管炎，可以吃一些不宜过敏的食物，如新鲜的瓜果蔬菜，尽量不要吃海鲜类、奶类、果糖类容易引起过敏的食品，在治疗时首先要寻找过敏原，积极的控制或预防感染，可以服用抗过敏的药。平时避免接触过敏原，控制好自己的嘴，如果吃不对就会加重病情。