采用睡眠限制疗法。治疗失眠的同时，一定要增加自己战胜失眠的信心，不要认为失眠太难治，不要认为失眠很痛苦，很害怕，同时可以采用睡眠限制疗法，就是按时上床，按时睡觉逐渐养成习惯。
心理上的阳痿是可以有效的。精神性阳痿是由于精神方面的原因导致的，如果身体和生殖系统没有任何的器质性疾病，那么就会出现植物神经功能障碍。比如失眠、多梦、出汗等。心理性阳痿的基本治疗方法是在同房之前和同房的时候，不要因为担心阴茎勃起功能而产生的焦虑和担忧，要把精神集中在自己的身体感觉上。消除了心理因素，使阳萎得到了缓解。如果出现焦虑的症状，可以服用舍曲林等抗焦虑的药物。
深睡眠是睡得比较沉，人处于全身心放松的状态，睡眠质量好的前提是要保证一定时间的深度睡眠。浅睡眠是浅层的放松，外部的一点小动静人就会醒了。睡得越晚，深度睡眠时间越短。
脾胃虚弱，当然可以服用些中药进行治疗的，一般不会造成其他不良反应的，不需要有太大的精神思想压力，保证充足良好的睡眠，适当的锻炼身体，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
引起心理性的勃起功能障碍的原因主要是缺乏自信、性生活时心理紧张、第一次性生活失败、夫妻感情不和睦等原因。对于心理性的勃起功能障碍，需要通过心理医生详细的了解引起勃起障碍的具体原因，通过增强自信心，健康性知识的学习，调整好心理状态以及夫妻感情等方面进行治疗。
通常来说，对于胃部疾病，可以选择中医或者西医，或者是与之搭配。
部疾病在服药的时候要遵循医嘱，医生会针对病人的症状和对药品的敏感性，给出自己的治疗方法。中医、西医都有其自身的优点，目前中医大都采用中西医相结合的方式，以促进病情好转，康复速度加快。常见的胃病药物有香砂养胃丸、黄芪建中汤等。西药有多潘立酮，莫雷贝拉唑，硫糖铝等。
要注意三餐食物应多样化，注意补充多种营养物质，不吃霉变食物，适量吃橘子、香蕉、葡萄、猕猴桃等水果。
