甲流吃红薯、骨头汤、蘑菇、西兰花、番茄、油麦菜、多吃苹果、葡萄、番茄等。甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。与以往或目前的季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。
因为每个人的体质和病情不同，康复的时间也是不同的。但《流行性感冒诊疗方案》明确指出确诊病例应尽早隔离治疗。奥司他韦和连花清瘟都是《流行性感冒诊疗方案》的推荐用药。
奥司他韦是西药，属于神经氨酸酶抑制剂，对甲型流感、乙型流感有效，可以在医生指导下服用。
连花清瘟是中药制剂，可清瘟解毒，宣肺泄热，用于治疗流行性感冒发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状。循证医学研究证实连花清瘟在降低甲流患者疾病严重程度方面具有显著效果，连花清瘟组可显著缩短甲流患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状持续时间。
甲流咳嗽的患者，可以服用止咳的药物进行治疗，同时还可搭配润肺的食物，有助于缩短病程。
甲流引起的咳嗽症状，多与病毒侵袭造成黏膜上皮细胞受损脱落，以及炎性分泌物产生增多，刺激呼吸道有关，可以对症服用止咳药物进行治疗，如连花清咳片。该药可起到抗炎抗病毒作用，能有效阻断气道炎症反应、促进气道内的分泌物清除，发挥保护气道黏膜的效用，从而缓解咳嗽症状。
除服用药物外，在饮食上患者不宜食用油腻、生硬、辛辣的食物，可以适量吃些萝卜、银耳、雪梨等食物，以辅助减轻咳嗽的症状。
甲流咳嗽是病毒入侵呼吸道之后，气道因分泌物刺激所作出的保护性反射。目前，部分西药及中成药对于改善甲流咳嗽都有着不错的效用，建议可根据个人情况进行选用。
一些常见的抗病毒药物有助于抑制体内甲流病毒复制，促进病毒清除，通过改善甲流病情以发挥止咳疗效。此外，中枢性止咳药物、外周性止咳药物也可通过不同的作用机制以减轻甲流咳嗽症状。为达到更优的疗效，患者也可遵医嘱选用中西医结合治疗，如搭配连花清咳片这类对症中成药止咳。药理研究表明，连花清咳片不仅可阻断气道炎症、促进痰液清除、保护气道黏膜，还可促使呼吸道黏膜纤毛正常规律运动，帮助痰液进一步排出体外，缩短咳嗽治愈进程。
患者可以根据个人的咳嗽表现选用合适的药物治疗，注意用药期间保持饮食清淡、营养，利于改善免疫，促进疾病尽早恢复。
甲型流行性感冒是由甲型流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，临床上有畏寒、高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状和咽痛、咳嗽、流涕等呼吸道症状。中医学则多将甲型流感归属于“时行感冒”、“疫病”等范畴，认为其由感染温疫毒邪引起，疫毒从口鼻或皮毛而入，外束肌表，正邪交争而出现发热、恶寒、全身酸痛等症状。
出现甲流症状的患者可以服用连花清瘟胶囊治疗，连花清瘟胶囊组方融汇了三朝名医治疗疫症的用药精华，以《伤寒论》麻杏石甘汤清泻肺热、《温病条辨》银翘散疏散外邪、明代吴又可《温疫论》治疫症用大黄经验通腑泄热；创新性的加入红景天清肺化瘀，调节免疫，体现积极干预的组方特色，可有效缓解流感引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状。
甲型流行性感冒是临床上常见的一种急性呼吸道感染性疾病，是因甲型流感病毒感染所致。感染后患者的症状主要有发热、乏力、全身疼痛及呼吸道症状等。
甲流患者可以选择服用中成药来治疗，研究证实，中成药能有效地缓解甲流患者的临床症状，如临床常见的连花清瘟胶囊。连花清瘟胶囊主要成分有石膏、连翘、甘草、薄荷脑、金银花、鱼腥草、板蓝根、炒杏仁、大黄、绵马贯众、红景天、炙麻黄、广藿香等，可清瘟解毒、宣肺泄热，同时具有提高免疫力、抗病毒、抗炎、抗菌等功效，可有效改善甲流引起的乏力，以及发热或高热、恶寒、肌肉酸痛等症状。