月经推迟三天胸胀可能是不良生活习惯影响、怀孕等因素导致的。
如果月经推迟三天胸胀，说明月经即将来潮，身体的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平增高，导致的乳腺导管增生肿胀，是正常的生理现象；如果患者近期发生过无避孕措施的同房行为，胚胎着床也可能会导致雌激素和孕激素水平增高，则可能会怀孕，从而出现月经推迟三天胸胀的情况。
月经推迟、乳房胀痛、小腹胀痛是可能是肝郁气滞、激素水平变化等原因导致的。
1.肝郁气滞：如果女性肝郁气滞，可能会造成肝经瘀滞，气机不畅，经脉雍滞，从而导致乳房、小腹等肝经所循行部位发生胀痛，进而引起月经推迟、乳房胀痛、小腹胀痛。
2.激素水平变化：如果患者体内激素水平变化，可能会导致黄体萎缩不全或萎缩延长，从而导致月经推迟，也会影响其他部位，从而引起乳房胀痛、小腹胀痛。
一般情况下，小腹胀痛月经推迟可以通过日常护理的方式进行处理，具体内容如下：
如果出现小腹胀痛月经推迟的情况，患者平时可以适当运动，加快血液的排出，还可以多吃温补气血的食物，如红枣、木耳等，也可以到医院做血液hcg的化验，明确有没有妊娠，如果没有人参，可能是体内的内分泌异常，从而出现月经推迟，患者可以调整自己的生活作息，适当释放压力，缓解精神压力，一般不用进行特殊处理。
机体的激素是在一个月之内发生周期性的变化，那么这些周期性的变化就会使身体出现一系列的反应，月经来潮都与激素的变化有关，应该是要来月经之前的一种表现，注意观察就行。
一般来说，月经推迟小腹胀痛是月经不调、服药等原因导致的。具体分析如下：
月经推迟小腹胀痛，很有可能是由于月经不调、服药、妊娠等原因引起的，建议去医院做B超看看子宫内膜的厚度。有过性生活的女性可以提前做孕试纸，也可以做血液检测。通过以上的检测，可以明确病因，然后进行针对性的处理。不过，如果推迟一个周之内，也是比较正常的，可以先休息2-3天，然后用药物进行调理。
日常生活中，饮食应当尽量以清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
如果月经推迟，现在有胸部胀痛的感觉，首先要排除怀孕的，可以用早孕试纸测试一下，看是否是阳性，一般月经推迟一周和提前一周是属于正常现象的。建议，如果不打算怀孕，可以采取其他避孕措施，如果避孕套有破洞，是有怀孕几率的。