黄胆肝炎饮食营养均衡。蔬菜，水果，蛋类，肉类都需要补充。一般注意多食含维生素多的新鲜水果蔬菜，特别是含维生素b类多的蔬菜水果。肉类使用瘦肉类。辛辣刺黄激，油炸油腻，甜食都要少吃。
应多吃一些清热解毒，利水退黄的食物，比如陈皮鸭、杞子蛋丁、山药桂圆炖甲鱼、清蒸枸杞圆鱼、当归炖母鸡等，这些食物都具有清热、利湿、退黄的效果，当然黄疸型肝炎必须要戒酒，否则治疗的再好还是会复发的，饮食只是在治疗上起一定的作用。
可以采取药物治疗，需要去医院检查一下身体内的病毒和肝功能的指标是否正常，考虑为慢性肝炎就是乙肝，可以检查一下病毒量及肝功能，可以采取抗病毒、保肝药物调理的，还可以采取中药调理的，在药物调理的同时，要定期复查的，忌烟酒的慑入，早睡早起，饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性、油腻的食物。平常生活一定要作息规律，三餐一饮食正常，不能暴饮暴食和长期熬夜。
问题分析：黄疸有三种原因，如溶血性黄疸，肝细胞性黄疸，阻塞性黄疸，在你这个年龄的，肝细胞性和阻塞性黄疸的可能性大，不知道你是不是有肝病病史啊 ，看你的症状是肝病的表现
意见建议：建议你去医院先化验检查看一下，肝功能和乙肝五项是必须做的，然后还有B超也应该做，这个年龄的主要是防止是占位性病变，及时发现问题 明确诊断积极地治疗
病情分析：您好，黄疸型肝炎是由肝炎病毒使肝细胞破坏、肝组织破坏重构、胆小管阻塞，导致血中结合胆红素与非结合胆红素均增高，所引起的皮肤、黏膜和眼球巩膜等部份发黄的症状，不建议用药
意见建议：首先绝对要忌酒，另外注意少食辛辣生冷刺激及油腻食物。不要过度疲劳和情绪波动，适当的锻炼增强体质。祝健康，不建议用药
指导意见：你好，可能是属于黄疸的症状，一般情况下建议及时利胆退黄治疗试试。
