晚上盗汗是由于阴气亏虚，在夜间阴气不能制约阳气，阳气不能潜藏而浮越，这时阳气浮越，势必逼迫津液运行，就会出现汗出，所以这种汗出叫做盗汗，为阴虚生内热所导致。可以用药物治疗。
失眠盗汗可以从以下两个方面缓解：
1.每天吃两个猕猴桃，睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c，有助于神经递质的合成和传递。另外，水果中含有罕见的钙，具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。
2.五味子浸水可促进睡眠，提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便，适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话，推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中，随时冲泡就可以喝了。
首先，发量变少，需确认是否是病理性脱发。其次要观察身体有无其他症状出现，比如有怕冷、食欲下降、体重增加、便秘等症状。一般而言，皮肤干燥不出汗与身体缺水有关，但如果同时伴有以上这些症状，就需要提高警惕了，因为这些症状有可能是甲减导致的。
甲减是甲状腺功能减退症的简称，甲减的患者由于缺乏甲状腺激素，毛发生长期无法维持，提前进入休止期，导致脱发；甲减所致的代谢率降低则会导致皮肤干燥、体温降低等症状。女性还可能出现月经紊乱或月经过多、类似更年期的问题。
甲减虽然症状不明显，但其实对健康危害挺大，在生活中应多加注意，避免长期大量食用卷心菜、芜菁、甘蓝、木薯等致甲状腺肿的食物，保持碘营养适量。另外，中年女性是甲减的高危人群，应定期到医院检测甲状腺功能。
一般情况下，皮肤干燥症是一种皮肤病，患者会有皮肤干燥、瘙痒等症状。具体内容如下：
皮肤干燥症是一种皮肤病，如果患者存在皮肤干燥症，则可能会出现皮肤干燥、瘙痒、糠状脱屑等不适症状。该病可发生在所有年龄层，多发生在下肢伸侧，其发展较慢，在冬天和干旱的时候更为严重。如果患者的皮肤长时间处于干性状态，比如鱼鳞状，要立即去医院检查，以确定其原因，进行对症治疗。
一般情况下，皮肤干燥症是一种主要累及外分泌腺，以口、眼干燥为主要表现的自身免疫性疾病。
皮肤干燥症又称为干燥综合症。原发的皮肤干燥不会伴有其他的病症，如硬皮病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性肌炎等，都是继发的。皮肤干燥症的发病原因还不明确，可能是遗传因素、巨细胞病毒、慢性病毒感染因素、抗体依赖细胞所致的淋巴细胞毒反应、自身免疫性疾病等原因引起的，需要尽快就医，确定原因后进行对症处理。
一般情况下，宝宝晚上盗汗并不一定是缺钙。具体分析如下：
宝宝晚上盗汗有生理性盗汗，这是由于宝宝的汗腺较为发育，夜间啼哭、进食之后，身体内部的热量会增多，从而引起出汗。此外，汗腺的排汗是受迷走神经支配的，在迷走神经亢进时会出现盗汗，这种情况下不是缺钙。宝宝缺乏钙会导致病理性盗汗，从而引起晚上盗汗，这种情况下才是缺钙。
