妊娠是引起腰椎间盘突出的原因之一，但并不是所有的孕妇都会引起腰椎间盘突出。妊娠引起或加重椎间盘突出，主要是由于胎儿的体积变大，导致了孕妇腰部生理上的代偿性后突。另外，由于体重的增长，行动不便，长时间的坐着，或者是躺在床上，都会引起腰椎的不适当的压力，从而造成椎间盘突出。所以平时多注意是可以防止椎间盘突出的。
可能出现腰部疼痛，腿部足部会出现麻木、疼痛和无力，腰椎间盘突出压迫神经可能导致坐骨神经痛，压迫马尾神经会引起大小便失禁。也可能引发关节炎，因腰部力量减弱，重量会分担在腿部，关节处承受力增大可能会患关节炎。腰椎间盘突出会一直腰痛，长期不治疗也可能会引起骨质增生，不能弯腰，出现尾椎骨疼痛，严重可导致肌肉萎缩。
平时注意少弯腰干活，不要久坐或者久站，加强腰背肌的锻炼，可以做做牵引或者针灸，口服点活血通络消炎止痛的中成药。腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法。牵引（三维牵引床），按摩，针灸，理疗，熏蒸，封闭，骶管注射，输液等.只能解决一时痛苦，效果只是暂时的，当受凉，劳累，姿势不正确时就易复发或加重。
严重的话有可能会引起下肢的瘫痪或者大小便失控等多种状况。如果是月经来时间前后发生这种情况有可能是因为是肾精所引起的状况。椎间盘变窄：成年人的髓核含水量会减少，患者会出现不同程度的病变现象。
腰椎间盘突出的病因可能是退行性病变，当人老了，椎间盘会断裂，髓核及纤维圈凸出，压迫神经。可能是劳损，多见于长期劳损，例如反复弯腰、腰扭伤，腰容易造成腰椎间盘突出，多见于司机和干重活的工人。也可能是妊娠，妊娠时全身的韧带都会松弛，腰骶骨也会受到很大的压迫，这就会使椎间盘突出的风险增大。或者是基因，20岁以下人群中，三分之一的人有家族史。
中医认为，肾脏主骨生髓，腰部是肾脏的重要器官，如果肾脏不能正常工作，很容易导致腰椎间盘突出。具体内容如下：
在中医上，肾虚可以分为两类，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚。肾阳虚还会伴随着腰膝酸软、疼痛、畏寒、怕冷，特别是下肢怕冷，还会伴随着下肢水肿、夜尿频多、小便淋漓不尽等。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、心烦不寐等。患者还可以通过腰椎CT、腰椎核磁检查下腰痛的主要原因。
