一般情况下，宝宝着凉了拉肚，家长那个可以通过个、多喝水、服用益生菌、饮食调理等方法间改善。
腹泻的时候，宝宝体内的水会大量的流失，需要多喝一些水来帮助宝宝补充体内的水和电解质。如果不补充水分，就会出现严重的缺水现象。可以适当的让宝宝多喝一些妈咪爱，通过调整宝宝的肠道中的益生菌群来改善肠道环境。还可以多喂宝宝喝一些容易吸收的有营养的食品，比如米粥、牛奶等。水煮的苹果，具有收敛的功效，一天一颗可以帮助减轻腹泻。胡萝卜汤汁中的果胶能够促进排便，吸收肠道内的病菌和毒素，从而达到止泻药的效果。
治疗应以抗病毒、清热肃肺为主，平时应注意清淡饮食，积极锻炼，在用药上可选择抗生素。另外，就是适当多喝温水，如果有发热的话，要适当物理降温，必要的话，可以使用些退热药，如果存在咽痛之类的问题，还可以对症用些抗生素。
一般来说，宝宝着凉拉绿便应该根据实际情况来处理。
宝宝着凉拉绿便可能是因为病毒感染导致的，家长可以在医生指导下给予孩子服用妈妈爱、金双歧、全肠生等来保持肠道菌群的平衡，如果排便次数增多，大便呈稀水样便，可以服用蒙脱石散保护消化道粘膜，防止毒素继续侵入。
家长应该让患儿注意休息，保持室内空气新鲜，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
宝宝的大便是否异常，并不是单纯看颜色，而是要看性状或者每天的次数，如果大便的性状有改变，大便有浠水、黏液或者脓血便，如果大便的次数每天在5，6次以上，这都算是拉肚子，所以，是绿屎或者黄屎，可以给宝宝吃一些益生菌，帮助调节胃肠道，总体还要看孩子的精神状态，如果精神很好，吃喝也很好，尿量正常，没有任何脱水的症状，这个时候，是属于正常的现象，拉什么颜色的屎，并不是特别重要的事情。
晚上着凉肚子疼可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，如果是夜间着凉肚子疼，可能是肠炎导致的，可以在腹部进行局部热敷，还可以口服胃肠灵胶囊、肠炎宁、藿香正气胶囊等调理胃肠功能的药物。饮食上要注意以流食为主，避免食用过凉的水果，少食多餐，避免暴饮暴食，也不能吃辛辣的东西，这样可以让胃肠道得到充分的休息。在睡眠中要尽量给腹部做好保暖，防止感冒。
一般情况下，宝宝晚上踢被子着凉了可以采取药物治疗、日常护理等方式进行补救，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝晚上踢被子着凉了，家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小柴胡颗粒、板蓝根冲剂等感冒药进行补救，改善不适情况。
2.日常护理：家长要注意给宝宝补充水分，可以多给宝宝喝温热的水，从而改善情况。