怕冷不一定是宫寒，需要中医辨证来证实，大多认为是由虚弱或缺铁性贫血引起的，这可以通过进一步的血液测试来检查和确认。如果发生缺铁性贫血，血红蛋白量减少，可以口服补血中成药物。
问题分析：您好！您平时比较怕冷，应考虑为体质比较寒的可能，与宫寒的关系不大。
意见建议：建议您不必过度紧张，注意休息，避免过度劳累，多吃些新鲜的水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，戒烟禁酒，规律作息时间，如果备孕半年以上仍未孕，建议您应该到医院检查。
病情分析：你好，你所说是宫寒的症状，但是要判断是否是宫寒，建议还是去专业的医院做检查。
意见建议：另外在生活上要注意休息和保暖，不要吃生冷和辛辣有刺激性的食物，多吃些清淡的，少吃些油腻的，要常做运动，保持好的心情。
问题分析：这种情况可能与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚，内热等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。
意见建议：如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。
问题分析：宫寒一般都是没有做好防寒护理，体内寒气太大导致的，
意见建议：最好是积极运用艾附暖宫丸治疗，或是直接看中医调理治疗
