便秘不要一味去用力。多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水，有助于改善便秘的情况。不要久坐，养成良好的排便习惯，适当进行运动有助于排便，如每天至少三十分钟的散步等。
怀孕三十天左右身体见红了可能是先兆流产引起的症状，是需要依照具体的表现进一步检查确诊，注意卧床休息是比较好的，平时注意自己的情绪调节控制，避免剧烈运动等，可以依照具体的表现使用保胎药物。
孕后期便秘主要是孕后期胎头入盆，子宫增大压迫了胃肠道，胃肠道受到直肠的压力，导致胃肠道蠕动的减慢。通常不建议服用药物协助排便，这个时候孕妇要养成规律排便的习惯，早上起床喝一杯温开水，可以适当加一些蜂蜜，有温润肠道的作用，水果每天是要多吃，香蕉、猕猴桃都可以，多吃一点富含纤维的蔬菜，特别是新鲜的蔬菜，每天要适当的运动。
一般来说，怀孕37周见红了，这可能是要临产，需要及时看医生，具体内容如下：
如果病情不要紧，可以卧床休息，尽可能延长怀孕时间，尽可能39周以后分娩。但如果情况紧急，难免要临床，也是可以分娩的。这时候已经是足月儿，对外界的适应能力基本正常，只要细心护理，小宝宝出生以后也是完全可以正常成长的。
饮食方面注意清淡，充分休息，适量运动，同时劳逸结合，避免劳累，并保持平稳心态，积极配合医生治疗，有助于获得较好的治疗效果。
怀孕5个月见红了需要及时到医院就诊治疗。
孕妇在怀孕五个月左右见红，首先需要考虑的是出现了流产前兆，孕妇需要及时到医院进行检查，并根据检查结果进行保胎治疗。再出血的症状得到控制后，到医院进行复查，观察胎儿的发育情况，如果出现异常需要及时到医院进行诊断治疗。
建议孕妇在孕期定期进行产检，明确胎儿的发育情况。
