请问在月经期间是吃不胖的吗?

会员32195546 29 已回复
请问在月经期间是吃不胖的吗?
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
何甲书 医师 邢台市人民医院 内科 三级甲等
擅长:高血压,心血管疾病
已帮助用户: 179073
指导意见:你好。虽然月经期新陈代谢较快,多吃点不会容易发胖,但如果你吃的是含有超高热量却又极其容易被身体消化吸收的食物,如奶油蛋糕.那么你就要当心了。
有用0
关注
徐清芝 医师 冠县冠城镇徐三里庄卫生室 儿科 一级甲等
擅长:小儿内科
已帮助用户: 359468
指导意见:这个也不是的,需要有规律的饮食才是可以的,同时也是要全面均衡的营养,增强体质,增加抵抗力,做好保暖,有利于身体健康。
有用0
关注
谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院 中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
已帮助用户: 269402
指导意见:你好,不能说一点也不胖。只能说吸收的比平时少些。月经期不能吃辣,还有凉的食物,不要碰凉水,以免引起痛经的。
有用0
关注
刘辉东 医师 岭背卫生院 传染科 一级甲等
擅长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病
已帮助用户: 219943
指导意见:你好 这个不一定的 积极进行观察情况的 。也不要吃太多的 。
有用0
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所 内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
已帮助用户: 267480
指导意见:你好,月经期间不易长胖的,因为这个期间新陈代谢比较快,这个期间你要做好保暖、忌生冷辛辣的食物
有用0
相关问答

一般情况下,女性在月经期吃不胖的说法,是没有科学依据的,不是真的。
虽然在女性月经期时,由于失血以及体内性激素的改变,可能会使女性的新陈代谢的速度有所增加,从而加速热量的消耗能力。但是,如果是毫无节制的饮食,也可能会导致热量的摄入大于消耗的情况下,同样会引起发胖。而且,在月经期的时候,大部分女性都能进行运动,更容易引起脂肪堆积。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间吃东西不会长胖,这是不正确的。女性经期的能量消耗较平时有所增加,但增幅不大。如果你按照这个理论肆无忌惮地吃,你还是会发胖的。有些女性在月经期间可能会体重减轻或增加,这两种情况都是由月经综合征引起的。
月经综合征涉及消化系统的反应。有些人会感到恶心呕吐,有些人则胃口大开。月经期间如果不注意饮食,摄入太多热量会增加体重。经期注意饮食规律,适当运动。建议女性在经期多做低强度运动,如慢跑、散步等,调节情绪,避免在经期摄入过多高热量食物。

李飞飞 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种妇科良恶性肿瘤、宫颈病变、妇科炎症、月经失调等妇科内分泌疾病,擅长腹腔镜微创手术、开腹手术、宫颈 LEEP术等各种手术类别。

一般情况下,女性在月经期间吃东西不胖并没有科学依据,建议女性在月经期间注意合理饮食,要选择高蛋白、高维生素的食物。具体分析如下:
通常来讲,如果女性在月经期间喜欢吃高热量、高脂肪的食物,而且平时吃的比较多,也会导致营养过剩而发胖。由于月经来临之前,孕激素分泌增多,导致体内血钠潴留,所以会出现月经前体重增加。而月经来潮后激素水平下降,体内水分减少,经血排出,体重就会有所下降,是正常的生理变化。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

指导意见:你好 这个不一定的 积极进行观察情况的 。也不要吃太多的 。

刘辉东 医师 传染科 岭背卫生院 已帮助用户:219943
擅长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病

指导意见:你好月经期可以适当吃,平时也是,不要吃的过饱,8-9层就可以的,少吃多餐

吴艳 主管护师 妇产科 永吉县岔路河卫生院 已帮助用户:22621
擅长:子宫肌瘤。宫颈炎,宫外孕,外阴炎

病情分析:你好;根据您的描述;不必担心,可以的, 在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主

朱福印 医师 外科 威县章台中心卫生院 已帮助用户:261367
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出