近期出现的手脚冰凉，如果伴有怕冷寒战等症不能排除有发热，需要进一步的检查排除有没有发热及发热的原因。是周围环境温度过低，手脚不能温煦。手脚冰凉时间较长并且伴有怕冷、四肢冰凉、加衣被后症状可以缓解，面色苍白总是觉得乏力可能伴有水肿等症状，主要见于中医所说的阳气虚衰大多见于脾肾阳虚。
月经量少时间长，可能是无排卵型子宫功能性出血、黄体功能不全等原因导致的。具体分析如下：
如果女性出现无排卵型子宫功能性出血，可能会造成月经改变，流血时间延长。另外如果女性出现月经量少，并且时间延长，多见于黄体功能不全。
出现月经量少时间长的改变，建议女性先做B超，排除器质性病变。必要的时候进行性激素六项检查才可以有针对性的治疗。
月经量少时间长是什么原因引起的。月经量少时间长，属于月经不正常的一种症状。在正常的月经周期、月经持续时间、月经的数量都有其自身的特征。女性经期出现异常是由于内外两方面的原因造成的，要根据病因进行详细的诊断，结合自身情况进行相应的检测，从而确定是否存在有器质性的疾病。通过B超、性激素检查、怀孕测试等检查，可以发现病因。如果没有明显的症状，可能是月经失调或功能紊乱引起的，可以通过中医或者西医来进行调经。日常生活中，患者应当注意规律作息，不要长期熬夜，保持较为愉悦的心情，不要有太大的压力。
手脚冰冷，从日常生活各方面来着手，开始运动，食疗，吃药膳，泡温泉，按摩，你就可以四肢温暖，面色红润地???梢远喑砸恍└缓????和多种营养的，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力.维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
影响月经的原因比较多，可能与平时的饮食或是生活习惯有关系的。也有可能与其它原因有关系，比如内分泌。只要是月经规律正常的话，没有大的问题的是人工流产以后或者是宫腔手术操作以后，出现的月经量减少，大部分是由于子宫内膜粘连或者是子宫内膜损伤引起的月经量减少。
月经量比较少，最常见的原因是卵巢功能不好，分泌的雌激素和孕激素水平比较低，内膜生长缓慢，来月经的时候，子宫内膜脱落比较少，月经量就少；也有可能是反复的流产，导致子宫内膜损伤，子宫内膜炎症，或者气血不足，都可能会导致月经量少。