晚上失眠口渴出汗可以采取以下办法来缓解症状：
1、可以先在睡觉前喝一杯水，能够有效地补充体内水分。
2、失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶，能够更有效地促进睡眠。
3、饮食上多吃一些蔬菜，水果以及清淡的食物，对于刺激辛辣的东西尽量不要多吃。
4、在医生的指导下服用安神类的药物，比如七叶安神片。要保持良好心态，避免在晚上思虑过多。
问题分析：你好，这还是属于体质性的，问题不大的，注意保养
意见建议：一般的情况下，还是可以考虑及时的休息还是很必要的，不要疲劳劳累，多喝水，劳逸结合，还是会缓解的，表虚的症状，试试西洋参制剂，会有帮助的
病情分析：你好，这种情况很可能是肾虚所致，多注意饮食的营养，可以多吃一些食物，如牛羊肉和狗肉，建议服用金锁固金丸和金贵肾气丸和右归丸进行治疗效果最好的。
意见建议：建议治疗期间禁止性生活。
问题分析：你好。根据你描述的情况从中医来判断属于气阴两虚导致的症状，但是如果经常有心跳加快的情况需要排除是否有心脏方面的其他问题。
意见建议：建议首先可以前往正规公立医院进行24小时心电图的检查排除阵发性室上性心动过速，如果各项检查均正常的话，可以采用中药进行调理。一般以滋阴清热补气为主，这样同时可以调理例假。
问题分析：你好、根据你所描述的情况分析，你的情况考虑身体虚弱
意见建议：建议你可以检查一下肾功。 注意休息。 祝你健康平安
