应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。
指导意见：如果说，经过治疗，不能好转的话，仅仅是骨头没事儿还不能说明问题，我建议您做一个核磁共振，看一下膝关节，有没有韧带或者半月板的损伤。如果有的话要根据具体的情况做处理的，并不是说骨头没事儿，就没有损伤。
指导意见：创伤性滑膜炎-病因当膝关节直接受到外力冲击长期负重慢性劳损间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤剧烈体育活动或超强度训练’不正确的习惯动作关节本身退变膝关节反张均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀滑膜细胞产生大量积液其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等正常关节滑液为碱性液体由于损伤后渗出液增多关节内酸性产物堆积滑液变为酸性促使纤维素沉淀如不及时治疗则关节滑膜长期受炎症刺激反应促使滑膜逐渐增厚且有纤维机化引起粘连影响关节正常活动建议中医中药外敷治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏膏药治疗膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环保护滑膜改善营养状态减少炎症渗出促进关节液吸收以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状促进功能恢复而达到治愈目地
指导意见：你好，你说的是你的膝关节扭伤，像你说的症状表现你应该去医院骨科检查治疗，检查膝关节核磁明确诊断。
问题分析：你好，膝关节软组织损伤需要休息的.建议你抬高患肢,卧床休息.配合专业的活血化瘀药物治疗,7/10天就可以恢复.
意见建议：建议服用三七片，用正红花油擦患处，这两天最好少动，多休息，不用太担心，
指导意见：建议您去当地医院进一步检查膝关节磁共振。限制膝关节活动，可以理疗如针灸按摩，红外线照射。
