脸色发暗与劳累过度，作息时间不规律、工作压力和经常便秘等因素有关系。首先放松心情，缓解紧张情绪；注意休息，避免劳累和熬夜；多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激之品，保持大便通畅；需抽血化验一下肝肾功能。
脸色暗黄原因很多。比如：休息不好、焦虑、营养不良（宝宝在体内吸收营养物质才可以生长）、黄疸（这种孕期也是常见的，伴有皮肤瘙痒）等。建议加强营养摄入，少吃多餐（怀孕期间胃容量变小），注意休息，适当锻炼身体，减轻紧张情绪。
两个月的宝宝，颜面黄而手心不黄可能是母乳性黄疸，也有可能是贫血，宝宝2个月了，已经到了生理性的贫血期，还有可能与宝宝饮食有关系，有些宝宝是人工喂养或混合喂养，奶粉里加了一些含有色素的物质，比如B族维生素，可引起宝宝的颜面部黄。
由于吃大量的胡萝卜也会导致脸黄，这属于正常的现象，可以在医院抽血化验一下肝功能，若肝功能正常，说明进食食物过多，应该停止进食，多喝温水，促进代谢，会在一周左右时间变正常，如果有黄疸疾病，应该进行确诊并治疗。还有可能是上火或者是贫血，缺乏维生素等原因导致的，平时应该保证充足睡眠。规律饮食，注意测量体温，看看是否正常，在采取相关的治疗。
可能是出现了黄疸，新生儿出现脸色很黄眼白黄的症状，是患黄疸的征兆，要带领孩子到当地正规的医院进行救治，在指导下采用蓝光照射的方法进行治疗，在治疗期间停止母乳喂养，多带孩子到户外晒太阳，有助于排黄疸。平时要注意宝宝的卫生，多给宝宝洗澡。
皮肤长痘可能是你身体的内分泌失调引起的，皮肤暗黄跟你每天熬夜压力大也有一定的关系，暗黄长痘首先最重要的就是调理自己的身体，建议不要乱用涂抹容易引起脸部皮肤感染的。可以去当地的医院做个详细的检查，对症调理身体痘痘慢慢就会消失的。
