口干口臭多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、油菜、西兰花、黄瓜、橙子、柚子、猕猴桃等,不要吃辛辣食物。
口干口臭是阴虚阳亢,脾胃虚弱所致。阴虚的人爱上火。如果体内有火,自然会口干舌燥。另外,脾胃不好,消化不良,食物在胃里呆久了,腐臭的味道就会散发出来。平时多喝绿豆汤、绿茶、薄荷茶,或经常咀嚼山楂、酸梅等酸味水果和干果,可增加唾液分泌,帮助消化,清洁口腔,去除口臭。在这个过程中,一定要注意口腔卫生,按照科学的方法刷牙,清洁牙齿和舌苔,戒烟戒酒,保护脾胃,饮食清淡,按时作息,口干口臭的症状是可以缓解的。
口腔干燥有许多原因,如不良的饮食习惯、口腔呼吸和打鼾、维生素缺乏以及身体的一些免疫因素、干燥综合征等。会导致口干燥症。没有特殊的药物,需要注意自我调节。平时应该多喝水,吃清淡的食物,避免辛辣刺激的食物,积极治疗打鼾,保持良好的睡眠。
由于慢性腰肌劳损,腰椎间盘突出导致的腰背疼痛,可以使用活血止痛的中成药物调理,具体用药谨遵医嘱。出现骨质疏松,还要配合钙剂的补充。平时不要过度劳累,注意腰椎的护理。
一旦发现自己怀孕,先确定自己要不要这种孩子,尽早决定下来,如果不打算要,在怀孕49天内可以采用药流,但是药流有时候流不干净,还需要清宫,还可以做无痛人流。具体的就看怎么选择。另外一定要去正规医院做人流,不要盲目乱选择。流产后一个月内不能同房,不能吃生冷的食物,要珍爱自己,以后使用避孕措施。
怀孕腰痛有几个原因:
第一,可能是生理性腰痛。女性怀孕后,子宫会逐渐变大,压迫患者的器官,可能会引起腰部疼痛。同时,当子宫韧带受累时,也会引起腰部疼痛。基本上患者不用担心。随着胎儿和羊水量的逐渐增加,孕妇的腰椎压力也会增加,因此也可能产生腰痛的症状。平时多注意休息,最好不要久坐久站。
第二,可能是由于平时过度劳累,经常干重体力活,刺激了腰部,引起腰椎病。如果患者有腰椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损等。还会引起腰痛的症状。建议保重身体,适当运动,避免出现腰痛症状。